Merci Myriam pour tes encouragements, et bonsoir tout le monde !

Bon, voila que ce soir on joue chez moi le film "Cas de conscience et scrupules"... Je m'explique :
Il y a une semaine, j'étais à 69.6. Perdu 800 gr dimanche dernier (dernier jour PL en l'occurrence). Pas perdu 1 gramme de plus de lundi à aujourd'hui. Et pourtant, je comptais bien sur ces 5 jours PP pour que ça bouge à mon avantage... Il se trouve que je pars en voyage le 14 avril (dans 1 mois et 2 jours, le compte à rebours est enclenché !) pour 2 semaines (dans une région du monde où je me demande bien ce que je vais pouvoir me mettre sous la dent de "régimien". Une chose est certaine, je me nourrirai au besoin de mes angoisses, mais pas question d'entorses) et j'aurais vraiment beaucoup aimé "installer" mon corps en consolidation assez longtemps avant. Demain, théoriquement, re PL, avec probable reprise 'cause eau des légumes. La dernière ligne droite vers les 68 kg tout ronds est partie pour faire des zigzags...

Ma question : que feriez vous à ma place ?
- Passer en consolidation demain, à 800 gr près, en imaginant qu'ils partiront pendant cette nouvelle et longue phase ?
- Continuer la phase alternative jusqu'à atteindre ce fichu chiffre ?
- Rester en PP quelques jours supplémentaires, pour échapper à la possible reprise en PL et en espérant voir disparaitre ces 800 grammes ?
- Penser que je me prends la tête pour pas grand chose ? Auquel cas, je suis assez d'accord avec vous, mais, "siouplait", répondez moi, car sinon mon film va tourner à l'épouvante !!!

Je m'en vais me cuire un pain de poisson pour me calmer !

coucou Coriande ,

alors une baisse de morale les neuronnes en vadrouillent ?
aller restabilise toi détends et ne stress pas .
c' est ce qui arrive à nous toutes avec les derniers grammes .
alors ont pose sa valise avec le sourire !!!

puisque tu pars moi je me donnerais 2 jours de PP ( poissons à outrance !!! et viandes blanches !!! enfin tu connais protéines blanches celles qui redonnent le sourire .

et tu verras que du bonheur ensuite !!!!!!!!!!!

fais ceci 2 jours et je te tiens à l' oeil mais le meilleur et plein de bienveillance !!!

aller c' est moi qui regarde la balance !!!! courage je sais que tu te mets la cervelle au court bouillon !!! et pas la peine tu va aller cool !!!
j' ai confiance en toi

D'ac Fanou !
Je me consummais dans l'attente de ta réponse, mais c'est bien vers cette solution que je m'orientais.
Ça me tue ce truc des derniers grammes, et comme je suis extrêmement scrupuleuse (et méthodique à la fois), je n'aimerais pas que cette phase alternative ne se termine pas par un vrai point final. Disons que j'aime bien les choses bien faites.
Quant au moral, je l'ai, à fond, depuis le premier jour de ce régime et, sincèrement, je ne suis pas prête de décliner !
Pour la cervelle au court-bouillon, là... ouich ... tu as raison (c'est l'expérience qui parle ;-))
Merci, et bonne nuit.

je suis contente mais tu te bloque toutes seule mais ne t' inquiète pas ça nous arrive à toutes et le point final nous l' avons mis alors je suis sure que tu vas en faire autant .

courage tu as vaincu plus !!!

Bonsoir Fanou,
Merci beaucoup pour tes conseils et ton partage.
Oui, c'est vrai, je me suis mis la pression, comme ça, toute seule, c'est venu d'un coup, mais aujourd'hui je vais plus cool. Cure de poisson et de blancs de volaille, également une marche de quasi 5 km en faisant des pieds de nez aux autobus ! Même programme demain.
(Sainte balance, soyez sympa demain matin...).
Et parce qu'il ne faut pas manquer de rire... :
Bonne soirée !

Coucou Coriandre,

Je suis de tout coeur avec toi pour ces derniers grammes. Effectivement Fanou a raison, force sur le poisson blanc et la viande blanche et je suis sûre que ça va payer et que tu vas pouvoir mettre un point final sur la phase de croisière et passer en consolidation sereinement...
Bonne soirée à toi !!!

PS : Sympa le petit dessin humoristique

Bonjour tout le monde, bonjour Fanou,

Merci beaucoup Stef. Je souhaite une belle glissade à ton lapinou !
J'espère que toutes les balances de France et de Navarre vont bien ?
Généralement, ce sont mes chats qui me tirent du lit aux aurores pour l'épisode croquettes. Aujourd'hui, c'est la balance, et elle m'a croqué 600 grammes depuis hier !!!
Ah ! Ben ça va mieux ! Exit la pression idiote ! Je vois la vie en rose (et en blanc encore aujourd'hui...).
Qu'est-ce que 200 grammes, après 18.2 kg ?!!
Inutile de dire que je jubile...
En matière de mensurations, j'ai perdu 14 cm de tour de hanches et 11 cm de tour de taille. J'ai essayé hier, sans l'acheter, une jupe en matière fluide, pleine de fleurs et de couleurs (l'opposé de ma garde robe d'antan). Elle me semblait toute petite : c'était un 38, et je me suis trouvée tout à fait à mon goût dedans...

Les filles, ne baissez jamais les bras, ne vous prenez pas la tête, vivez au quotidien votre amaigrissement (et acceptez les fluctuations de la balance qui peuvent survenir dans l'alternance PP/PL), car ce qui est au bout est tout simplement fantastique !

Bonne journée à toutes.

Bonsoir Coriandre,

Merci encore pour ton témoignage qui ne peut que nous aider dans notre quête des kilos perdus.

Encore plus que le nombre de kilos envolées je suis admirative devant la perte de centimétres !!!! ET lorsque je vois un "38" je suis encore plus encouragée par ton parcours.

Encore une fois mille "MERCI" pour tout ça et courage pour tes 200 petits grammes à perdre !!!

Bonne soirée

Coucou Gallarguette,
Les kilos, en effet, ne sont pas forcément significatifs (enfin, facile à dire une fois qu'on les a fait fondre...). J'ai au moins cet avantage, au-delà de toutes mes bagarres passées, de ne pas devoir afficher un poids de sylphide pour entrer dans un 38/40, par le fait que j'ai l'ossature forte.
Sur les conseils de Fanou, je passe en consolidation dès à présent, à 68.2. Elle a raison, il ne faudrait pas non plus que cela tourne à l'obssession pour 200 pauvres grammes !
Je te souhaite une belle poursuite, la quiétude (dit-elle, encore passablement anxieuse !...) est au bout.
Bonne journée,
Dominique

Coucou les filles !
En mode conso depuis... oh, juste hier, mais bon... fromage et (énorme) pomme dûment savourés et 600 grammes de moins ce matin.
Je suis l'affaire de près (faudrait tout de même pas trop que ça descende, mais comptez sur moi pour ne pas laisser remonter).
Bonne journée à toutes.


17 mars : 67.6

vraiment félicitations coriandre!
tu as un tres beau parcours! j espere tenir la distance comme toi tu l as fait!
tu es un bel exemple
et je te dis merci pour ton soutien!

Merci Biche, c'est gentil mais, tu sais, tu vas savoir, toi aussi, comme on se sent bien après !
Le jeu en vaut la chandelle, promis...
Et, franchement, 8 kg à perdre, c'est une mer d'huile !
Passe une bonne soirée.

Toutes Mes félicitations Coriandre pour ta perte de poids, ta motivation... La conso, que du bonheur !!!
Surfe bien sur la vague de la quiétude retrouvée.
Bonne soirée

Merci beaucoup, Stef.
La conso c'est, pour l'instant, pomme/fromage - fromage/pomme ! J'en ai admiré ce soir toutes les variétés au supermarché et les ai choisis religieusement !
Pom, pom, pom, pom...
Bonne poursuite de ton côté.

UN grand BRAVO !!! aller maintenant ce n' est que du bonheur tous les jours quelque chose de nouveau à rajouter !!!! tu ne trouve pas ça cool !!!!