Coriandre le secret c' est une très bonne consolidation !!

Merci Myriam !
C'est ensemble que nous y arrivons, tu vois ?!
Très bonne continution à toi.

Bonjour tout le monde,
Une semaine en dents de scie, pendant laquelle la balance a fait de désespérants comptes d'apothicaire ! J'te donne 800 gr, j't'en reprends 600, j't'en redonne 300, j't'en reprends 400..., mais elle a fini par jeter l'éponge et, ce matin, -1.1 kg.
Je touche au but, mais j'observe que pour avoir pesé 72 kg pendant plusieurs années, décidément, oui, le corps a une mémoire d'éléphant...
Je vous souhaite à toutes plein de petits bonheurs en voyant les kilos prendre la poudre d'escampette !
Bon w-e

aller fais avancé cette coccinelle !! il ne reste plus grand chose mange du poissons et des protéines maigre et le tour est jouer .
bon week end.

Merci Fanou !
Oui, oui, c'est ce que je fais depuis 2 jours, car ce jeu avec la balance commençait à me lasser et, effectivement, les résultats sont là ce matin.

Oui je te comprends j' y ai eu droit aussi et je me suis prise un peu la te^te avec ce yoyo !!!
aller courage détends toi tu vas y arrivée je suis plus que sure maintenant ta tenacité paie !!!! je suis très fière de toi .

Bonjour Coriandre,

Je viens de prendre le temps de lire tout ton "carnet de bord" et je dois dire que je te félicite, tant pour ton résultat que pour ton état d'esprit....

Du positif du positif rien que du positif, voilà la synthèse que je pourrai faire de tous tes posts.

Je suis aussi motivée que toi au début et j'espère que je vais suivre ta voie. En tout cas merci pour ta bonne humeur et encore toutes mes félicitations pour le chemin parcouru.

Bonjour Gallarguette, et merci beaucoup.
Pour moi, maigrir, c'est effectivement un état d'esprit.
Au stade où j'en suis de ce régime (d'ailleurs, je n'aime pas trop le mot "régime" qui, bien souvent, renvoie à quelque chose de frustrant, de draconien qui, chez moi, n'a jamais duré plus de 3 jours...), je peux dire que "si j'y arrive, tout le monde peut y arriver".
Je le vis comme un contrat avec moi-même et je ne me pose (plus) aucune question.
Je n'ai, ajourd'hui, pas de mots pour exprimer toutes ces sensations et je risque d'en faire sourire plus d'une en avouant qu'il m'arrive de me poster devant le tableau Excel que je me suis concocté au départ et que je mets quotidiennement à jour depuis... eh bien depuis 3 mois aujourd'hui ! Avec force courbes, mensurations, et tout ce qui peut exister de statistiques !
Que plus jamais on ne me serine "Euh, vous savez, après 50 ans, c'est plus difficile" : j'a perdu 6.1 kg le premier mois, 4.5 le second et 5.5 le troisième.
Ton parcours (à peine 15 kg), crois moi, va être une "bulle de bonheur rien que pour toi", jalonné de toutes sortes de nouveautés gratifiantes et terriblement encourageantes !
Un maitre-mot cependant : la con-so-li-da-tion...
Bon dimanche :-)

re bonjour Coriandre,

Merci encore pour tes encouragements,

Tu m'as donné une idée pour excell, je vais te copier lol !!!

Pour la consolidation, j'en suis encore bien loin mais je sais que c'est une phase très importante.

Par contre je vois que tu t'en approches à grand pas, quel beau chemin parcouru !!!

Bon dimanche aussi

Pour toi aussi Coriandre ces quelques fleurs tu es rentré dans ce régime comme moi tu verras ce n' est que du bonheur pour la suite .
tu es un bel exemple !!

en effet un bel exemple !!! ca motive enrmement de voir de tels resultats !!!

Tu y es presque :)

Merci Fanou pour ton attention !
Merci les filles pour vos messages.
Ça me touche plus encore que ce que vous pouvez imaginer...

de rien je suis là pour vous !!

Coriandre

bravo a vous pour votre perte de poids un petit cadeau virtuel et encore

bonne journée