bonjour a toutes
J'ai commencé le regime hier avec pour objectif de perder 40 kilos pris en mois de 3 ans a cause d'une maladie et pour pouvoir avoir des enfants
Depuis hier j'ai perdu 1.2 je suis trop contente mais ca fait beaucoup non?!

bonsoir rach311, et soit la bienvenue .

Non pas forcement pour ta perte de poids bravo !!

peux tu nous dire commet as tu commencer ce régime ?

de combien de jours fais tu ta phase d' attaque ?
je t' envoie aussi lire ce que salim a eu la gentillesse de vous mettre au sujet du son d' avoine que vous devez consommer avec le son de blé 1 fois par jour impérativement .

A bientôt.