Rappel du premier message :

:bonjour: tous le monde, moi c'est lily,
je viens d'avoir un enfant et je souhaiterais perdre 7 kg qu'il me reste de la grossesse, pour le moment j'allaite encore donc je ne peux pas commencer de régime mais je cherchais un forum qui pourrai m'aider à perdre ces kilos en trop le moment venu.
j'ai vu qu'il y a des idées de menu c'est vraiment super
merci pour ce beau forum.
bisous, lily.

c'est bien lili continue comme sa!!!!! doucement mais surement c'est ce que je me dis ........bisous

pour moi ce matin
oeuf brouillés jambon de dinde et 1 café

à midi
gallette dudu concombre avec sauce au fromage blanc
jambon de poulet
yaourts


au gouter
2 yaourt et 1 café

ce soir
surime
boeuf au poivron (recette dudu que j'ai trouvé sur le net)
2 yaourt

je me pese lundi pour voir

Lily le repas de midi est une juste !!
fanou

Et toi Lily tu en es où ?
J'espère que ça continue à descendre pour toi. :sourir:

Biz

coucou les filles
désolé je n'ai pas pu venir plus tot, je suis contente je continu à perdre tranquillement c'est cool. et vous???

bis