bonjour,
je suis arrivée sur ce forum en recherchant le regime dukan, et ravie d'avoir trouver un orum ou il sembe y avoir bcp d'entraide !!
je suis aller sur le site du rgime dukan, mais mon evaluation pour le regime que je souhaite entreprendre me demande 301 euros !!!!!!
beaucoup trop poubudget, alors pourquo pas lier l'utile a l'greable : trouver de l'aideet des amis sur un forum ou je pourras suivre un groupe !!
Pour le moment, je suis assez perdue parce ue je ne connas pas bien ce regime, et ce qu'il faut manger précisément, alors là : GROS BESOIN D'AIDE !!!!!
j'aimerais trouver des personnes qui commncent commemoi, qui ont egalement une trentaine de kilos a perdre et qui souhaitet qu'on se soutienne!!
Merci beaucoup de vos réponse, si quelqu'n a quelques minutes pour m'expliquer tout ca ou me dire ou je peux trouver les explications!!
a bientot
Noémie