la semaine prochaine je reprend le collier et je mange au resto d'entreprise;

si je fais un jour par semaine pures protéines est ce que cela peut m'aider?; :sais pas:

merci de vos réponses;

le matin j'essairai de privilégier les protéines;

mais en plus dans le milieu ou je travaille il n'est pas de bon ton d'avouer que l'on fait un régime même si certaines mauvaise langues suggèrent que l'on devrait( je sais c'est contradictoire mais c'est ainsi) et l'impact de milieu environnant compte je pense énormément