tout le monde
je m' appelle cecile j' ai 35 ans et j' ai beaucoup de poids a perdre et j' ai entendu parler du regime dukan j' ai acheter le livre je ne sais pas maigrir je suis entrain de le lire et aujourd' huit je vais faire les courses et je commence lundi bon week end

je te souhaite un bon début de régime.
Moi j'ai commencé mardi 8 septembre et j'adore trop!!
bon courage

bisous

sandrine

merci beaucoup bon courage a toi aussi

bisous
cecile

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ET BIENVENUE

Tu prends une bonne initiative. Tu verras c'est bien, je n'ai pas une grande
expérience puisque je n'ai commencé que le 31/8 (15jours) avec - 3.3kgs
Bon courage.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Cécile ,

avant de commencer , veux tu me mettre ton premier menu et me dire de combien, de jour est ta phase d' attaque .
je suis contente de te compter parmis nous tu verras ce forum est sympa tu si tu as besoin d' ici tu en trouveras .

bonne journée.
fanou