Salut, je m'appelle jessica.je suis soignante en salle de naissance.C'est trop bien. J'ai besoin de perdre du poids je n'ai pas perdu le poids que j'avais pris pendant ma grossesse.je mesure 178 cm pour 70 kilos.au secours merci
Nymphéa Administratrice/Webmaster
Nombre de messages: 2893 Age: 46 Date d'inscription: 29/05/2006
Sujet: Re: jessi95 Lun 5 Oct 2009 - 9:12
Bonjour dans un premier temps, tu dois calculer ton IMC, ceci te permettra de savoir quel doit être ton poids.
Ensuite, en fonction de ce que tu as à perdre il faudra choisir, la durée de ta phase d'attaque, qui je pense sera de 3 jours.
A bientôt :bat:
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jessi95
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Sujet: jessi95 
soignante en salle de naissance.C'est trop bien.
