Le régime Dukan de A à Z
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 Nanate

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nanate



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MessageSujet: à mon tour   Sam 18 Avr 2009 - 11:37
Rappel du premier message :

:bonjour:
aujourd'hui 2éme pesé depuis lundi, donc voilà -2kg en moins, un peu déçue car je ne fais aucun écart, et je fais du sport une fois par semaine (badminton), mais j'ai un point possitif je me sent beaucoup moins lourde,donc ce matin je suis allée en villle à pied( environ 2 petit km), j'espère que la semaine prochaine cela va payer car je finie mercredi la phase d'attaque voilà bonne journée et à bientôt nanate
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nanate



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MessageSujet: Re: Nanate   Jeu 3 Nov 2011 - 17:32
bonjour,

ha que oui je vais suivre mon livre dudu pas de problèmes et en plus là je suis à fonds mdr!!!!!!!! et au fait je vous mets une petite photo

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big ben, c'est beau n'est-ce pas?

biz à vous toutes et courage
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Nymphéa
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MessageSujet: Re: Nanate   Jeu 3 Nov 2011 - 17:35
Merci pour cette jolie photo [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

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nanate



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MessageSujet: Re: Nanate   Jeu 3 Nov 2011 - 17:38
de rien !!!! biz
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Barberousse
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Phase de Stabilisation


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MessageSujet: Re: Nanate   Jeu 3 Nov 2011 - 18:07
Dommage qu'il y ait des anglais dans ce pays....MDR!

_________________
INCORRIGIBLE BAVARD


82.8 kg, objectif atteint le 20/02/2011, après 14 semaines, pile-poil!
phase d'attaque prévue 7 jours, finie le 13/11
Phase de croisière finie le 20/02
Phase de consolidation,finie le 19/07/2011
-20 kg depuis le début du régime.
En stabilisation, 6 mois sans reprise...J'en suis même à 80/81kg

Ce régime nécessite du courage, mais vaut le coût!!

S'il nous est difficile de trouver le bonheur en nous, il est impossible de le trouver ailleurs.

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MessageSujet: Re: Nanate   Ven 4 Nov 2011 - 9:17
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Baberousse tu te laches !!!

_________________
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MessageSujet: Re: Nanate   Sam 24 Déc 2011 - 11:20
bon réveillon et joyeux Noël a vous toutes et tous gros bisous et biz au Père Noël si vous le voyez !!!
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Nanate

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