Rappel du premier message :

Bonjour à tous et à toutes.

Je me présente.
Je m'appelle Samiye, j'ai 31 ans.
Ca fait pratiquement 3 mois que j'ai commencé le régime dukan, avec un écart de 10 jours après 2 mois 1/2.
J'ai commencé, je faisais 91kg et aujourd'hui je pèse 78kg pour 1,67mètres.
J'aimerai bien perdre encore 21kg pour arriver à 57kg. La route est encore longue, j'espère que j'y arriverai. J'ai un peu peur pour la période suivante.

Merci de m'avoir lu.

A bientôt

Bonjour,

Alors je me suis pesée lundi dernier et je fais maintenant 72kg.
Je suis hyper contente.

Petit à petit les kilos fondent.

Bonne journée à tous.

Bravo ma belle 19 kilos en moins, c'est une excellente nouvelle :19:

J'ai remis ta signature reglette.

Merci beaucoup

encore 1 kg et la barre des 20kg est enfin atteinte.

bye

et tu grimperas au tableau d'honneur

whaaouu c super bravo
et en combien de temps les 19kg?
bonne journée
nathalie

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] je te souhaite une très bonne continuation

Bonsoir,

J'ai commencé mon régime le 10 octobre. Donc en 3 mois et demi j'ai perdu 19kg.

Merci Fanou pour les encouragements.

Bon courage à vous toutes

Waou c'est encourageant.

Félicitation pour ta perte de poids

Merci Jeny

Quand on veut on peut arriver à tout. Surtout ne perd pas courage, même si parfois c'est dur, à la fin ça paye.
Y a 3 mois je pesais plus que toi, alors courage, toi aussi tu y arriveras.

Bonne soirée

Je suis motivée pour y arriver, et avec ce forum pour partager c'est super.

Tu est dans quel coin en normandie? Moi je suis avant gisors (27)

Je suis à coté de Caen, c'est un peu loin de chez toi.

ok

Salut les filles.

Alors voila les nouvelles : Je pèse maintenant 7Okg. Je perds moins vite mais ça descend petit à petit.

bonne nuit

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour ta perte de poids je te souhaite une bonne continuation.
s' il te plait mets ta reglette à jour.

bonne journée.