Bonjour, j'ai besoin d'un coup de pouce pour perdre quelques kilos qui ne veulent pas partir. Dès ma ménopause ,il y a 5 ans , j'ai pris 18 kilos , je les avais tous perdus mais j'en ai récupéré une dizaine au fil des ans et présentement c'est le plateau . Alors , j'espère la réussite avec ce régime qui me parait bien différent de tout ce que j'ai essayé.

bonjour Clau54,


je pense que tu ne connais pas ce régime , alors avant de commencer je t' invite à passer par l' acceuil et là rentre dans le forum va faire la connaissance du régime dukan .

ensuite viens nous voir nous verons de combien de jour tu peux décider de faire la 1me phase d' attaque .
mais pour cela dis moi de combien de kgs tu veux perdre .
je te dis à bientô^t.
je t' attends moi et les autres Dukaniennes pour que tu es l' dont tu peux avoir besoin .

bon après midi.