Rappel du premier message :

Bonjour tout le monde,

Je viens me présenter: kitty, 28 ans et 3 enfants.

J'ai des soucis de poids depuis l'adolescence, mais après un régime avec nutritionniste (c'était en fait le régime dukan, mais je ne le savais pas à l'époque) j'avais perdu 15 kilos, et j'étais bien.
Puis est arrivé mon mari, et surtout mes enfants^^.
Je n'ai pas pris durant les grossesses, mais après c'est une autre affaire, résultats, aujourd'hui je fais 87 kilos et je n'en peux plus.
J'imagine que vous devez plus ou moins savoir ce que c'est: tout le temps fatiguée, mal de dos etc...

Je sais que je n'y arriverais pas toute seule, c'est pourquoi je me suis inscrite ici, en espérant trouver un groupe de soutien et d'encouragement mutuel :D

Je voudrais aussi sire un grand merci a la webmistress, car c'est le seul site que j'ai trouvé ou on explique le regime dukan de A à Z (justement).

J'ai fini de raconter ma vie :p
bises

Alors, j'ai suivi tes conseils, je n'ai pas rajouter de son de blé, j'ai bu plus, pas mis de sel, mais comme je suis en PP jusqu'à aujourd'hui, j'ai quand même mangé poisson et poulet hier.
Verdict: 1 kilos de moins!

Je suis super contente, j'en suis à 6.2 kilos depuis le début; Merci, infiniment Fanou pour tes conseils

super !!!

kitty , je ne te dirais jamais de mettre du sel mais je viens de lire mon message et je te demande de mettre moins de sel .
je te demande aussi de prendre tous les jours 1 cuillère à soupe de son de blé et 2 cuillères à soupe de son d' avoine . à consommer tous les jours 1 fois

Je confirme que c'est ce que j'ai fait :)
Aujourd'hui j'en suis à mon 2eme jour de PL; Ce matin, et hier aussi j'ai pas perdu 1gramme, mais je sais que ça va sans doute revenir en PP, donc je ne me fais pas de soucis.
C'était pour donner un peu des nouvelles :)
Bonne journée!

1 mois et 4 jours plus tard, j'en suis à -8.9 kilos, j'ai enfin passé la barre des 80 kilos, je suis extrêmement heureuse j'observe un ralentissement dans la perte de poids, mais je sais que c'est normal, donc pas d'inquiétude de ce côté là. Je me sens moins fatiguée, j'ai moins mal au jambes, je m'essouffle moins qu'avant, et (miracle!) je n'ai plus mal à l'estomac (j'avais des brulures). Je continue donc sur ma lancée, heureuse d'avoir plus que 21.1 kilos à perdre au lieu de 30 :D
Bises à tout le monde,
Kitty.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Pour toi aussi ces quelques fleurs bonne continuation

Merci