Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa



 
PortailPortail  AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Derniers sujets
» l'oligarchie
par valnet Aujourd'hui à 18:20

» warda 62
par valnet Aujourd'hui à 18:18

» VALNET
par valnet Aujourd'hui à 12:24

» BarbeRousse
par Barberousse Hier à 5:05

» Sonia69
par Barberousse Hier à 5:03

» Céline06
par céline06 Lun 21 Mai 2012 - 8:26

» habiba
par valnet Jeu 17 Mai 2012 - 20:10

» nouvelle
par L'oligarchie Jeu 17 Mai 2012 - 9:57

» chouchou
par chouchou Jeu 17 Mai 2012 - 9:18

» La phase d'attaque
par sonia69 Mer 16 Mai 2012 - 21:12

» Sam29
par Barberousse Mar 15 Mai 2012 - 9:36

» Biscuits pour le petit dej (PP)
par Barberousse Mar 8 Mai 2012 - 15:24

» madeleine dudu
par céline06 Lun 7 Mai 2012 - 23:03

» Pourquoi voulez-vous maigrir ?
par céline06 Dim 6 Mai 2012 - 17:33

» Ce que vous pouvez manger en phase 3
par Nymphéa Ven 4 Mai 2012 - 17:32

» anniversaire dudu!!
par Barberousse Sam 28 Avr 2012 - 7:30

» Carine444
par valnet Ven 27 Avr 2012 - 12:16

» jvmincir
par Barberousse Mar 24 Avr 2012 - 19:10

» Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP
par warda62 Lun 16 Avr 2012 - 19:00

» milabel971
par chouchou Ven 30 Mar 2012 - 9:34

» goelia
par Barberousse Mer 21 Mar 2012 - 18:21

» Bellas
par Barberousse Dim 18 Mar 2012 - 12:03

» Laxmimi
par Barberousse Dim 18 Mar 2012 - 12:01

» FRAMBOISINE
par Barberousse Sam 17 Mar 2012 - 12:20

» Le régime lui-même
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:44

» Est-ce votre 1er régime ?
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:34

» Je ne sais pas maigrir - Edition 2010
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:28

» PATE DE VIANDE EXPRESS
par Barberousse Mar 21 Fév 2012 - 19:14

» Kayoline
par Barberousse Mar 21 Fév 2012 - 19:14

» CAILLES A LA BROCHE AU CITRON
par Nymphéa Dim 22 Jan 2012 - 15:32

» DAUM1976
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 18:38

» Baba au rhum Dukan
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 12:19

» Sensible
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 9:24

» grenouille_ 91
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 8:37

» Joyce82
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:38

» Présentation Papillon
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:24

» Marry
par marry Dim 8 Jan 2012 - 10:34

» Nanate
par nanate Sam 24 Déc 2011 - 11:20

» Moumoule
par sonia69 Sam 10 Déc 2011 - 18:39

» PATE DE CAMPAGNE - PP
par Nymphéa Mar 6 Déc 2011 - 7:59

» steph80570
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:35

» perte de poid en phase attaque
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:30

» Le forum change de look
par Nymphéa Mer 16 Nov 2011 - 8:52

» Mardi 15 novembre
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 8:05

» Présentation de Céline
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 7:46

Mots-clés
régime quiche consolidation attaque pain chocolat phase constipation menu oeufs galette fromage mayonnaise yaourt sauce AVOINE recette poulet faire flan légumes REPAS thon dessert déjeuner reglette

Le régime Dukan de A à Z :: VOTRE SUIVI DUKAN ET TOUTES VOS QUESTIONS :: SUIVI ET QUESTIONS SUR LE RÉGIMEPartager | 
 

 Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster


Nombre de messages: 2893
Age: 46
Date d'inscription: 29/05/2006

MessageSujet: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mar 19 Jan 2010 - 9:23
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Merci de m'indiquer ici, la phase dans laquelle vous êtes ... et ce afin de mettre à jour votre profil et vous aider au mieux dans votre suivi.

- Phase d'attaque
- Phase des proteines alternative (PP/PL)
- Phase de consolidation
- Phase de stabilisation

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
MARTIJOSY
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 204
Age: 62
Localisation: CHARTRES
Date d'inscription: 21/08/2009

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mer 20 Jan 2010 - 13:27
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Je suis dans la phase PL/PP
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mer 20 Jan 2010 - 15:26
re bonjour
moi je suis dans la ohase d attaque
Revenir en haut Aller en bas
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster


Nombre de messages: 2893
Age: 46
Date d'inscription: 29/05/2006

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 21 Jan 2010 - 11:02
merci les filles [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Mon site de Loisirs Créatifs
http://www.les-loisirs-creatifs-de-nymphea.org/index.forum
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Lun 25 Jan 2010 - 16:44
bonjour,

moi je suis en attaque car je reprends tout à zéro. Les kilos perdus l'année dernière sont revenus suite à des petits soucis durant l'été. La motivation est revenue elle aussi, donc, ya plus qu'à....!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Coriandre
Phase de Consolidation
Phase de Consolidation


Nombre de messages: 984
Age: 56
Localisation: Paris
Date d'inscription: 22/11/2009

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Lun 25 Jan 2010 - 16:54
Je suis en PP/PL (et j'aime bien !) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Lun 25 Jan 2010 - 18:28
Coucou! je suis en PP/PL :)
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Lun 25 Jan 2010 - 20:18
Revenir en haut Aller en bas
patou92
Phase PP / PL
Phase PP / PL


Nombre de messages: 92
Age: 41
Date d'inscription: 03/01/2010

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mar 26 Jan 2010 - 13:29
moi pl/pp
Revenir en haut Aller en bas
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster


Nombre de messages: 2893
Age: 46
Date d'inscription: 29/05/2006

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mar 26 Jan 2010 - 14:33
valerie16000 a écrit:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


Je t'ai basculée en attaque
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster


Nombre de messages: 2893
Age: 46
Date d'inscription: 29/05/2006

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mar 26 Jan 2010 - 14:33
patou92 a écrit:
moi pl/pp


C'est noté
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster


Nombre de messages: 2893
Age: 46
Date d'inscription: 29/05/2006

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mar 26 Jan 2010 - 14:35
kitty a écrit:
Coucou! je suis en PP/PL :)

C'est noté, merci
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
Administratrice/Webmaster


Nombre de messages: 2893
Age: 46
Date d'inscription: 29/05/2006

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mar 26 Jan 2010 - 14:36
Coriandre a écrit:
Je suis en PP/PL (et j'aime bien !) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


Bravo et merci
Revenir en haut Aller en bas
http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 28 Jan 2010 - 10:50
bonjour,

je suis dans la phase PP et j'attaque le PL samedi !!

bises
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Sam 30 Jan 2010 - 16:59
je serai en phase d'attaque a partir de lundi 1er février, pendant 1 semaine !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Sam 30 Jan 2010 - 18:13
bonjour,

je suis au premier de PL
Revenir en haut Aller en bas
Fanou
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 8209
Age: 61
Localisation: Tarn et garonne 82
Date d'inscription: 15/09/2008

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Dim 31 Jan 2010 - 15:48
cruella quand nymphéa viendra sur le forum elle te donnera ta 1me étoile.quand tu auras perdu tes 1me 5kgs
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Dim 31 Jan 2010 - 15:57
coucou,

ok, super merci !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 18 Fév 2010 - 12:27
bonjour,
je suis en phase PL/PP

bonen journée
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 18 Fév 2010 - 14:14
Bonjour,

je suis au cinquième jour de PP et demain j'attaque PL

et je suis sur la le début de mon neuvième kilo et c'est super !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 18 Fév 2010 - 17:23
Salut les filles!

Je suis dans la phase de croisière ou phase des protéines alternatives (PP/PL)

Bon courage à vous toutes et à vous tous!

Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 18 Fév 2010 - 17:53
bonsoir ,
je suis dans la phase d'attaque depuis le 15 pour 10 jours
à@+
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Ven 19 Fév 2010 - 13:27
Bonjours,

Moi à partir de demain je suis dans la phase d'attaque!! voila je me languis de commencer à maigrir!!

bonne journee!
Revenir en haut Aller en bas
Fanou
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 8209
Age: 61
Localisation: Tarn et garonne 82
Date d'inscription: 15/09/2008

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Ven 19 Fév 2010 - 14:54
minycherry ,
je te creer ton espace perso et de là tu nous joint.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Sam 20 Fév 2010 - 18:45
Moi, je suis en phase PL/PP!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Dim 21 Fév 2010 - 11:31
bonjours Nymphéa
je suis en phase 2 demain
merci
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Dim 21 Fév 2010 - 12:05
je suis en phase 2 depuis le 11 fevrier !!!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Mer 24 Fév 2010 - 16:08
Phase croisiere depuis le 13 FEVRIER PP/PL
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 25 Fév 2010 - 17:31
Bonjour en phase d'attaque pour 10 jours
Revenir en haut Aller en bas
Fanou
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 8209
Age: 61
Localisation: Tarn et garonne 82
Date d'inscription: 15/09/2008

MessageSujet: Re: Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes   Jeu 25 Fév 2010 - 19:07
je verrouille cette page elle ne vous ert à rien et mets les nouvelles en erreur.
bonne perte de poids à toutes
Revenir en haut Aller en bas
 

Mise à jour de la phase dans laquelle vous êtes

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

 Sujets similaires

-
» Mise à jour Black ops
» mise à jour du programme éducatif
» mise à jour 17 07 2011
» Mise à jour de PG
» Dictionnaire des faits historiques - Mise à jour

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: VOTRE SUIVI DUKAN ET TOUTES VOS QUESTIONS :: SUIVI ET QUESTIONS SUR LE RÉGIME-