Le régime Dukan de A à Z
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 Isa debat

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isa debat
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MessageSujet: Isa debat   Lun 25 Jan 2010 - 23:17

Rappel du premier message :

comme je suis curieuse je suis venue voir et me renseigner...
je m'appelle Isabelle j'ai 48 ans , 4 enfants adultes , 1dh , 1 cocker et 4 minettes , j'habite en Corrèze , je vais souvent à Biscarrosse et en bretagne !!
A mon grand age j'ai décidé que j'étais en surpoids 75 kg pour 1m62 voilà vous savez tout !!
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 2 Juil 2010 - 18:39

tu te rappelle je pars en Bretagne lundi ...poissons à volonté !!
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Fanou
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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 2 Juil 2010 - 18:48

oui je sais veinarde et mange bien du poisson !!!
bonnes vacances
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Fanou
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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 2 Juil 2010 - 19:06

Oui oui je pensais avoir mis quelque chose à ce sujet bon pas grave aujourd' hui il fait très chaud et je vais te dire j' était pas très loin de Montauban lorsque j' ai voulue prendre l' auto route pour rentré lorsqu' en discutant dans la voiture je me suis tromper de bretelle alors je me suis retrouvé à toulouse [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] morte de rire !!! et bien je suis aller chez Truffaut route de lavaur !!!! mais je suis quand me^me arrivée chez moi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] il faut dire que le soleil tape fort aujourd' hui !!!!
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bibou
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MessageSujet: Re: Isa debat   Sam 3 Juil 2010 - 6:46

Alors, surtout profites en !

8
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Sam 3 Juil 2010 - 9:01

je vais essayer , je pars avec ordi !!
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Sam 21 Aoû 2010 - 14:41

2 j'ai perdu 10, 2 kg objectif atteind je voulais en perdre 10 , je vais continuer 800g et c'est fini je stabilise !!
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Fanou
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MessageSujet: Re: Isa debat   Sam 21 Aoû 2010 - 14:50



tu as raison mais tu vas y arrivée si tu pars au bord de l' océan .

aller vive la conso quand tu reviens.

là je suis dans la terrine 8
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Sam 21 Aoû 2010 - 15:11

j'attends qu'il fasse moins chaud pour sortir acheter
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eva44
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MessageSujet: Re: Isa debat   Sam 21 Aoû 2010 - 15:36

35 35 35 Isa,

Félicitations pour être arrivé à la fin de ton parcours.

Je te souhaite bonne continuation pour la suite.

Bisous
Eva


8 8 8
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Sam 21 Aoû 2010 - 16:04

merci beaucoup Eva 8
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 15:15

coucou à tous , tvb
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Valou
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 17:09

Bonjour Isa debat,

Alors la conso ca se passe comment, j'espére que tres bien j'ai débuter quant toi tu es partie alors ça fait du bien d'avoir des temoignages des personnes qui sont en conso.

Je te souhaite une bonne continuation et à bientot

_________________


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Début du régime : 16/08/10
poids de départ : 112 kg
85 kg Atteint le 15 avril 2011
Passage en conso le 4 mai à 85 KG




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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 19:46

ça se passe très bien , cet été à été dur sans fruit !!
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Barberousse
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 21:15

Bonjooour Isa,

Allez, dis nous en plus...le poids, maintenu? Si petites variations, tu gères comment?

_________________
INCORRIGIBLE BAVARD


82.8 kg, objectif atteint le 20/02/2011, après 14 semaines, pile-poil!
phase d'attaque prévue 7 jours, finie le 13/11
Phase de croisière finie le 20/02
Phase de consolidation,finie le 19/07/2011
-20 kg depuis le début du régime.
En stabilisation, 6 mois sans reprise...J'en suis même à 80/81kg

Ce régime nécessite du courage, mais vaut le coût!!

S'il nous est difficile de trouver le bonheur en nous, il est impossible de le trouver ailleurs.

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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 21:26

j'ai pris du poid pendant les fêtes et j'ai fais 4 jours de PP
où est passée Fanou ?
Fanou tu me fais la tête ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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sonia69
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 21:45

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] COUCOU Isa
4 jou de PP plus 1 h de marche c'est bien ce que preconise le Dr dukan en cas de reprise
essaie de faire les PP en journees blanches et surtout n'oublie pas le poisson
Fanou n'est plus moderatrice ,mais si tu veux tu peux la joindre par MP
courage ,je suis sur que tu retrouvera le sourire.......

_________________
FAITES VOUS LA VIE DONT VOUS REVEZ
VOUS EN ETES LE MAITRE
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 21:51

je mange beaucoup de poisson parce que je suis très souvent à la mer ...

pourquoi Fanou n'est plus modératrice ?
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sonia69
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 22:12

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] TU vas sur la page :GENERALITES ET QUESTIONS SUR VOTRE REGIME
puis sur MODERATION DU FORUM
et là tu auras ta reponse!!!!
BONNE SOIREE

_________________
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isa debat
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mar 15 Fév 2011 - 22:25

ok merci beaucoup
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Nymphéa
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MessageSujet: Re: Isa debat   Mer 16 Fév 2011 - 10:32

Tous les ans nous changeons de modératrices/modérateurs.


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MessageSujet: Re: Isa debat   Mer 16 Fév 2011 - 15:31

pas aimable chef , dh va mieux ?
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Barberousse
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MessageSujet: Re: Isa debat   Jeu 17 Fév 2011 - 9:45

Salut Isa,

Dis donc, tu es pour le moins laconique. Moi qui suis un grand bavard...je m'étonnerai toujours d'une si grande concision.

Ma femme dit toujours que quand je parle, je passe par Paris pour aller à Nancy (j'habite l'Alsace).

5

Racontes nous un peu...mystérieuse ancienne...comment cela se passe pour toi? variations de poids, ou pas, comment vis-tu l'étape actuelle?

Bonne journée.

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82.8 kg, objectif atteint le 20/02/2011, après 14 semaines, pile-poil!
phase d'attaque prévue 7 jours, finie le 13/11
Phase de croisière finie le 20/02
Phase de consolidation,finie le 19/07/2011
-20 kg depuis le début du régime.
En stabilisation, 6 mois sans reprise...J'en suis même à 80/81kg

Ce régime nécessite du courage, mais vaut le coût!!

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MessageSujet: Re: Isa debat   Jeu 17 Fév 2011 - 9:58

je vis très mal le fait d'avoir repris du poids , cea correspond aux fêtes et au départ de ma fille Anne de la maison !!
nous faisions le régime à deux et quans l'une voulait craquer l'autre était là et l'empêchait [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: Isa debat   Jeu 17 Fév 2011 - 10:15

Allez Isa, ne te décourage pas, tu n'as pas envie que les autres soient fiers de toi ? allez on y va

Il est hors de question que tu reprennes du poids, tu vas voir je vais venir te mettre un bon coup de pied aux fesses.

C'est ça que tu veux

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MessageSujet: Re: Isa debat   Jeu 17 Fév 2011 - 10:23

youpi , tu arrive quand ?
je viens te chercher à la gare et tu reste au moins une semaine ...avec TOUT ce qu'on à a se dire .... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Nymphéa
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MessageSujet: Re: Isa debat   Jeu 17 Fév 2011 - 10:26

Je viens dés que tu as terminé ton régime !!!

Alors tu t'y remets ou pas. Je vais m'occuper de ton cas tu vas voir. 33

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MessageSujet: Re: Isa debat   Jeu 17 Fév 2011 - 18:11

bien sûr que je m'y remet ...je te rapellerai ta promesse
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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 18 Fév 2011 - 11:04

Coucou Isa,
Moi aussi je suis en phase de conso et j'ai repris du poids donc j'essaye de faire des journées PP ! Par contre pas question d'enlever mon repas de gala qui est demain soir pour un anniversaire !! bisous

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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 18 Fév 2011 - 14:29

si tu bave devant les plats ton régime marchera moins bien , c'est pourquoi de temps en temps un gâteau au chocolat ( c'est mon mars à moi !) et ça repars ...
profite en bien demain mais ne te "baffre" quand même pas [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 18 Fév 2011 - 14:53

Il faut se faire plaisir, mais dans le raisonnable craquage Non pas ça !!!!

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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 18 Fév 2011 - 15:05

c'est pourquoi je dis "de temps en temps" si c'est "tout le temps" ...plus de régime et retour des kg
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Nymphéa
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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 18 Fév 2011 - 15:09

oui mais tant que tu n'es pas en stabilisation, tu dois être raisonnable.

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MessageSujet: Re: Isa debat   Ven 18 Fév 2011 - 15:15

mais j'y suis [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Isa debat

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