Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa



 
PortailPortail  AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Derniers sujets
» chouchou
par Barberousse Mar 7 Fév 2012 - 22:08

» Kayoline
par Barberousse Mar 7 Fév 2012 - 22:06

» BarbeRousse
par Barberousse Lun 6 Fév 2012 - 19:09

» Sonia69
par Nymphéa Mar 24 Jan 2012 - 8:58

» CAILLES A LA BROCHE AU CITRON
par Nymphéa Dim 22 Jan 2012 - 15:32

» DAUM1976
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 18:38

» Baba au rhum Dukan
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 12:19

» Sensible
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 9:24

» grenouille_ 91
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 8:37

» Joyce82
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:38

» Présentation Papillon
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:24

» La phase d'attaque
par sonia69 Dim 8 Jan 2012 - 19:49

» Marry
par marry Dim 8 Jan 2012 - 10:34

» Nanate
par nanate Sam 24 Déc 2011 - 11:20

» Moumoule
par sonia69 Sam 10 Déc 2011 - 18:39

» PATE DE CAMPAGNE - PP
par Nymphéa Mar 6 Déc 2011 - 7:59

» steph80570
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:35

» perte de poid en phase attaque
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:30

» Le forum change de look
par Nymphéa Mer 16 Nov 2011 - 8:52

» Mardi 15 novembre
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 8:05

» Présentation de Céline
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 7:46

» Jeudi 10 novembre
par Nymphéa Jeu 10 Nov 2011 - 16:41

» Quiche saumon et poireau
par Nymphéa Mer 9 Nov 2011 - 11:05

» Mercredi 9 novembre
par Nymphéa Mer 9 Nov 2011 - 10:44

» Desydrateur alimentaire
par Nymphéa Lun 7 Nov 2011 - 18:46

» Samedi 5 novembre
par Barberousse Sam 5 Nov 2011 - 18:35

» Noisette36
par Barberousse Sam 5 Nov 2011 - 18:25

» De retour de vacances
par Nymphéa Ven 4 Nov 2011 - 8:02

» Valou
par Valou Ven 21 Oct 2011 - 10:34

» Rose45
par sonia69 Jeu 20 Oct 2011 - 19:49

» Lullaby
par Barberousse Mar 18 Oct 2011 - 19:52

» Gauffres légères au citron vert
par Nymphéa Mar 18 Oct 2011 - 8:55

» Qui a des moules en silicone
par Nymphéa Mar 18 Oct 2011 - 8:40

» Muffins Dukan
par Barberousse Lun 17 Oct 2011 - 11:01

» Biscuits Dukan au micro-ondes
par Nymphéa Lun 17 Oct 2011 - 8:54

» Lola
par Nymphéa Dim 16 Oct 2011 - 18:06

» La pâtisserie Dukan
par Nymphéa Dim 16 Oct 2011 - 14:51

» Crêpes Dukan
par Barberousse Dim 16 Oct 2011 - 14:12

» Escalopes de dinde en papillote
par Barberousse Dim 16 Oct 2011 - 14:08

» Gourmandise
par Barberousse Dim 16 Oct 2011 - 14:01

» Boulettes de boeuf Dukan à l’italienne
par Nymphéa Sam 15 Oct 2011 - 8:01

» Muffins Dukan
par Nymphéa Sam 15 Oct 2011 - 7:43

» tititte
par chouchou Ven 30 Sep 2011 - 15:16

» SANDRINE 5349
par chouchou Ven 30 Sep 2011 - 15:14

» MARTIJOSY
par Barberousse Sam 24 Sep 2011 - 7:26

Mots-clés
attaque pain recette quiche fromage chocolat poulet yaourt légumes dessert mayonnaise flan constipation REPAS déjeuner régime thon oeufs menu phase consolidation GATEAU galette reglette sauce AVOINE

Partager | 
 

 Ninadouhh

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Ninadouhh   Ven 29 Jan 2010 - 12:02

Rappel du premier message :

bonjour
je suis la nouvelle sur le forum
j ai commencer le regime depuis 25/01/10
avec le poid de 85kg9
je suis au 5jours et deja 2kg6 perdu
je me suis peser ce matin :83kg3

je suis supere contente, il me reste 2 jours de phase attaque

souhaiter mon bonne chance
slt
Revenir en haut Aller en bas

AuteurMessage
Fanou
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 8209
Date d'inscription: 15/09/2008

MessageSujet: Re: Ninadouhh   Lun 22 Fév 2010 - 14:27

Non la phase 5 jours PL et 5 jours PP ne fatigue pas au contraire .

si tu es fatiguée va en pharmacie et cela aussi le dr dukan le dit prendre des vitamines tu prends de la suppradine intensia là tu as la dose pour la journée de vitamines , sel mineraux , oligo élement.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Ninadouhh   Lun 22 Fév 2010 - 14:43

je ne comprend plus
es ce que il faut que je fasse 5jour de pl et 5 jours de pp (5/5)ou bien
1 jours de pp et un jours de pl (1/1)
Revenir en haut Aller en bas
Fanou
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 8209
Age: 61
Localisation: Tarn et garonne 82
Date d'inscription: 15/09/2008

MessageSujet: Re: Ninadouhh   Lun 22 Fév 2010 - 14:46

Ecoute avec toi je ne sais plus si je parle le français je n' arrête pas de te dire de faire 5 jours PL et 5 jours PP

est ce que je me fais comprendre ?
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Ninadouhh   Lun 22 Fév 2010 - 14:56

JE VOIS QUE JE VOUS DERANGE AVEC MES QUSTIONS
vous ne repender pas vraiment à ma question qui été tres simple oui ou non et pourquoi???

bon, bon , bon ce n est pas la peine d'étre désagreable comme ca
je vous souhaite bonne continuation
Revenir en haut Aller en bas
 

Ninadouhh

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: VOTRE SUIVI DUKAN ET TOUTES VOS QUESTIONS :: SUIVI ET QUESTIONS SUR LE RÉGIME-