Bonjour à toutes,
Je rejoins votrecommunauté Dukanienne ce jour parce que je me suis lancée dans cette méthode le 12 janvier et qu'elle semble me correspondre.
N'ayant pas souscrit au coatching sur le site du Dr DUKAN, je cherchais quelques infos quand je suis tombée sur votre site dont la présentation m'a tout de suite attirée.
Je ne sais pas encore trop comment commencer ni même ce que je vais trouver pour m'aider, mais j'espère qu'une bonne âme viendra à mon chez vous.
Merci de m'accepter parmi vos et bon courage à toutes !

Bienvenue à toi Nanouille. Alors en général on doit se présenter. Alors [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Hé bien,
Comme tu peux le voir sur mon profil, j'ai 39 ans, 3 enfants adorables, mais qui m'ont, chacun leur tour, fait prendre une trentaine de kilos durant mes grossesses. Je n'ai jamais fait de régime auparavant, mais le petit dernier a 18 mois et je garde encore à peu près 7 kilos de ma grossesse dont j'aimerais fortement me débarrasser.
J'ai commencé à suivre un régime selon méthode Dukan le 12 janvier 2010, et cela semble me convenir.
N'étant pas inscrite pour le coatching (payant) sur le site du Dr Dukan, je glanne, via internet, les infos me faisant défauts.
Voici donc comment je suis arrivée chez vous, votre site m'ayant parut attracif en plus d'explicatif.
Voili voilou.
Si tu as d'autres questions, n'hésite pas.
Moi j'en ai une tiens : comment as-tu réalisé ta réglette de suivi ?
A très vite

Bienvenue ! je viens egalement de m'inscrire sur ce forum qui est tres clair, structuré, ... bref je l'adore deja contrairement à d'autres que j'ai pu parcourir !!!

pour la reglette de Jeny, tu vas sur le site qui figure sur celle-ci, à savoir www.dietstat.com et là-bas tu pourras créer ta reglette a mettre dans ta signature (en allant dans ton profil) ! il existe egalement d'autres sites comme par exemple www.zero-complexe.com où j'ai fait la mienne !

Merci "Mesdamoiselles", c'est bien sympa.
Je teste de suite ;-)

Pour pouvoir la voir à l'écran
il faut que tu as dans ton profil siganture et tu coche toujours rattaché à ma signature. après normalement elle apparaitra

nanouille c' est ici que tu dois écrire tout ce qui te concerne .

Je te remercie pour tes voeux Fanou et te souhaite une excellente année 2010 également !
Bravo pour ces 30 kgs "envolés" et le courage que cela a du te demander.
Bonne continuation

Merci nanouille ,
pour ce qui est de ma perte de poids non pour moi ça été très facile et vraiment sans souci .
mais là que du bonheur retrouvé.