Rappel du premier message :

Bonjour à toutes !
Je connais depuis plusieurs années le régime Dukan mais ne l'ai jamais fait sérieusement et aujourd'hui, pour atteidre un poids de forme, il me faudrait perdre 30kilos !!
Apres avoir consulté pendant 5 mois une diététicienne et n'afficher un résultat d'a peine -2kilos sur la balance au final, j'ai décidé d'interrompre cela et de me lancer SERIEUSEMENT dans le régime Protal du Dr Dukan !
Je me suis donc acheté le livre "La méthode Dukan illustrée", j'avais lu il y a quelques années "Je ne sais pas maigrir" que ma maman m'avait prété !
J'ai été faire mes courses pour avoir tout ce dont j'ai besoin sous la main (frigo et congel)
Et je commence la phase d'attaque lundi !
Si je m'inscris ici c'est pour avoir le soutien de personnes qui vivent la meme chose que moi !
Je me suis inscrite il y a 2 jours sur un autre forum aussi dédié au régime Dukan mais je le trouve anarchique, mal organisé, bref, je m'y perds !
J'ai parcouru rapidement le votre et je l'ai trouvé clair comme de l'eau de roche !!!
Et je suis ravie d'etre parmis vous !!!
Alors maintenant, il reste à attendre lundi !!!

ca y est !!!!! je suis a 91.8kg ce matin !!!! soit -10.2kg !!!!! youhou !!!!!!!


-10.2kg depuis le 1er fevrier (a peine 2 mois !!)
en plus ce chiffre (91.8kg) est symbolique, je suis pile/poil a la jonction obésité/surpoids !!!!
quel bonheur !!!!!!
c'est fou comme 10kg en moins je les sens !! rien qu'en montant les escaliers je ne suis plus epuisée arrivée en haut !!!
merci dukan !!! et ce n'est que le debut !!!

Je t'ai répondu dans mon espace, mais je voulais encore te dire que 10 kg en moins, eh, ça n'est pas rien !!
Bravo !

Merci beaucoup !!!!!! En effet ce n'est pas rien !!!!! Et encore felicitations a toi !!

91.6 kilos aujourd'hui !!! ca y est, je suis en surpoids, et plus obèse !!!!!

c' est bien Myriam bonne continuation

Magnifique, Myriam !
Affaire à suivre ;-)

j'approche de mon 2nd objectif : 90 kilos !!! ce matin je suis a 90.9 !!!!

Félicitations! j'ai hâte de pouvoir dire comme toi!

Une super journée en perspective du coup!

merci bcp les filles !!!!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Myriam bonne continuation

Ca y est !!!!!!!
mon nouveau pallier est atteint !!!!!
ce matin ma balance m'affiche fierement 89,7kg !!!!!
bye bye les 90 !!!!!

coucou,
je découvre ton profil et ton parcours et franchement je te dis félicitations :):)
tu as vraiment bien perdu et ça se sent que tu es bien dans ce régime :)
bises.

Bonjour myriam, je suis nouvelle sur le forum, donc je me promène un peu sur les pseudos commençant par M. Je suis ravie de tes progrès vraiment quelle réussite bravo. Cela est très encourageant .
mima

merci les filles !!!!!
ce matin je suis a 87.6kg !!! c'est ce que je pesais durant l'été 2008 !!!!
quel plaisir !!!!

Trop bien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Waouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
FELICITATIONS :):)
c'est vraiment génial !!!
en tout cas super progression

Tu as de quoi être extrêment fière de toi !!

merci !!!!! je vois que tu as le meme parcours que moi a faire a 2 kilos pret neness, crois en toi, garde la motivation, fais toi plaisir en mangeant et en te preparant de bons petits plats !!! la reussite t'attend aussi !!

Merci Myriam,

Pour le poids qui pour le moment me fait rêver c'est le 84kg parce que c'est le poids que je pesais quand j'ai rencontré mon chéri à l'été 2007...

Je suis pleine de motivation et d'enthousiaste :) en tout cas je me sens bien dans cette méthode !!

c'est l'essentiel !!!

periode dure dure ces temps ci car j'arrive aux alentours d'un poids que j'ai conservé un certain temps et ce jusqu'en été 2008 et mon organisme aimerait bien y rester mais moi non !!! lol