Le régime Dukan de A à Z
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 Myriam

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MessageSujet: Myriam   Sam 30 Jan 2010 - 16:52
Rappel du premier message :

Bonjour à toutes !
Je connais depuis plusieurs années le régime Dukan mais ne l'ai jamais fait sérieusement et aujourd'hui, pour atteidre un poids de forme, il me faudrait perdre 30kilos !!
Apres avoir consulté pendant 5 mois une diététicienne et n'afficher un résultat d'a peine -2kilos sur la balance au final, j'ai décidé d'interrompre cela et de me lancer SERIEUSEMENT dans le régime Protal du Dr Dukan !
Je me suis donc acheté le livre "La méthode Dukan illustrée", j'avais lu il y a quelques années "Je ne sais pas maigrir" que ma maman m'avait prété !
J'ai été faire mes courses pour avoir tout ce dont j'ai besoin sous la main (frigo et congel)
Et je commence la phase d'attaque lundi !
Si je m'inscris ici c'est pour avoir le soutien de personnes qui vivent la meme chose que moi !
Je me suis inscrite il y a 2 jours sur un autre forum aussi dédié au régime Dukan mais je le trouve anarchique, mal organisé, bref, je m'y perds !
J'ai parcouru rapidement le votre et je l'ai trouvé clair comme de l'eau de roche !!!
Et je suis ravie d'etre parmis vous !!!
Alors maintenant, il reste à attendre lundi !!!
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AuteurMessage
Nymphéa
Administratrice/Webmaster
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MessageSujet: Re: Myriam   Mer 28 Avr 2010 - 10:40
Trop bien [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
neness
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Age: 28
Date d'inscription: 09/04/2010

MessageSujet: Re: Myriam   Mer 28 Avr 2010 - 10:43
Waouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
FELICITATIONS :):)
c'est vraiment génial !!!
en tout cas super progression

Tu as de quoi être extrêment fière de toi !!
35
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MessageSujet: Re: Myriam   Mer 28 Avr 2010 - 10:58
merci !!!!! je vois que tu as le meme parcours que moi a faire a 2 kilos pret neness, crois en toi, garde la motivation, fais toi plaisir en mangeant et en te preparant de bons petits plats !!! la reussite t'attend aussi !!
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neness
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MessageSujet: Re: Myriam   Mer 28 Avr 2010 - 11:14
Merci Myriam,

Pour le poids qui pour le moment me fait rêver c'est le 84kg parce que c'est le poids que je pesais quand j'ai rencontré mon chéri à l'été 2007...

Je suis pleine de motivation et d'enthousiaste :) en tout cas je me sens bien dans cette méthode !!
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MessageSujet: Re: Myriam   Mer 28 Avr 2010 - 14:51
c'est l'essentiel !!!
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MessageSujet: Re: Myriam   Ven 7 Mai 2010 - 5:38
periode dure dure ces temps ci car j'arrive aux alentours d'un poids que j'ai conservé un certain temps et ce jusqu'en été 2008 et mon organisme aimerait bien y rester mais moi non !!! lol
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Myriam

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