coucou les filles :-)


jme presente chrystelle 29 ans maman de deux ptits bout adrien et bastien......je suis pas venue ici par hazar :-) j ai commencé un regime depuis juillet 2009 apres 8 mois je suis a -20 kilo sur la balance mais j ai encore a peut pret la meme chose a perdre pour me sentir bien ds ma peau et ds ma tete --' mais je stagne :s j espere que ce regime m aidera ... pas a retrouver un corps de guepe c pas sque je veux :-) mais a me sentir mieux et me sentir a nouveau une femme jolie qui arrivera a se regarder plus de 3 minutes ds une glace


a tres vite les winneuses :-)

soit la bienvenue christelle ,
sur ce forum si tu connais pas ce régime je t' invite à aller par l' acceuil dans le forum où tu y trouvera toutes les phases de ce régime d' expliqué .

là tu commencera par la phase d' attaque .

je te recommande d' acheter le livre avec lequel nous maigrissons " je ne sais pas maigrir " du Dr Dukan .

ce régime tu verras et stupefiant par ses résultats .

ici tu trouveras un soutien qu 'il te faudrat de temps en temps ça fait du bien tu verras.

je te dis à bientôt.

bonjour à toutes

j'ai 40 ans et je suis maman de 2 filles(19 ans et 11 ans).J'ai commençé DUKAN depuis 1 mois.

En ce moment j'ai un coup de fatigue avec de légers étourdissements mais je pense que cela doit être normal donc je me suis mis aux vitamines!!!

j'ai hâte de voir comment vous gérer tous ces petits détails.

a bientôt

soit la bienvenue Christelle sur ce forum .

voilà malgrès le message de canelle tu est dans ton espace perso . de là tu mettre tout ce qui concerne ton amaigrissement.

veux tu faire une reglette du poids actuelle ?

pour la phase d' attaque je te conseil 10 jours le maximum mais tu peut réduire .
si tu ne connais pas le régime dukan , je t' invite à aller sur l' acceuil puis dans le forum où tu trouvera le régime d' expliqué dans toutes les phase .

je te conseil d' acheter le livre " je ne sais pas maigrir " du dr dukan l' édition de mars 2010 il te sera très précieux.

quand tu décidera de maigrir viens sur le forum et mets moi ton menu tel que tu vas le consommer nous verrons ensemble si tout est ok !!.

je te dis à bientôt.