bonjour, je vous rejoins car j'ai rencontré des amies qui font ou on fait ce regime et franchement pour moi le defit est parti quand je vois le resultat de certaines.

bonjour jacqueline , soit la bienvenue sur ce forum .

si tu veux maigrir avec nous pas de souci , fait nous ici une petite présentation , si tu connais le régime tu pars en phase d' attaque tu nous dis de combien de jours tu veux faire cette phase mais dis nous aussi combien de poids tu veux perdre ?

si tu ne connais pas le régime je t' invite à aller sur l' acceuil et rentré dans le forum ensuite tu trouveras les phases de ce régime d' expliqué.

change " nouvelle arrivée "par ton pseudo et là c' est ton espace perso nous te suivrons de là pendant tout ton amaigrissement.

je te dis à bientôt.

Bonjour,
Merci de me souhaiter la bienvenue.
Et toutes mes félicitations.
Je suis un peu perdue pour circuler sur le site.
Lorsque que l'on pose des questions, comment retourne-t-on sur la boite de réception.
Merci

Qui peut me dire combien de temps dure la phase d'attaque. Merci et bon courage à toutes et tous.

tout dépend du poids que tu veux perdre moi 20 kg j'ai fait 7 jours d'attaque

Merci ça me donne une idée.
Ce week-end on est en fête ça va être dure de gérer tout ça "mais bon on a rien, sans rien".
Sympa ta réglette !!! peux tu me dire de combien de kilos tu as maigri, durant la phase d'attaque (si c'est pas indiscret).
Merci et bon courage à toutes et tous.