Rappel du premier message :

bonsoir,
ma taille 1m57m
mon poids 74kgs
je veux perdre 20kgs au mini
j'ai commencé le régime hier matin et j"espere que je vais avoir assez de volonté pour reussir c'est la raison pour laquelle je me suis inscrite sur le forum
merci de m'accueillir

Fanou ,

j'ai lu ton recit et cela reconforte mes pensées avec du sérieux et de la volonté les "anciennes" ont réussi pourquoi pas les "nouvelles" et puis votre expérience est si motivante que cela ne peut que fonctionner à cours au long terme
je m' en tiens donc a dukan et rien d'autres , et jusqu" a aujourd'hui c'est payant on verra bien pour l'avenir - déjà mes pantalons sont ravis et j'epère bientot trop grands , le printemps arrive et une taille en dessous cela m'irait trés bien

bonne continuation pour ta conso , je file manger mes champignons et mon escalope veau car aujourd'hui 1er jour pl -miam miam

@+

merci mais tu peux me tutoyer pas de souci pour moi .
dis toi bien que pour 5kgs de poids en moins tu change de taille super ? non ?
je suis sûre que tes légumes tu vas les apprécier !! bon appétit!!

bonsoir Fanou ,
oui je vais changer de taille car mes pantalons commencent à ressembler à des sacs à patates
2 jours déjà de pl est je me régale , je pioche dans toutes les recettes dudu que je trouve et je prends beaucoup de plaisir à cuisiner,
le pain dudu j'adore ce soir je l'ai fait aux herbes de provence et il m'a servi de gateau à apéro avec 1 coca light , trop sympa
au diner c'etait poelé de crevettes avec ail et persil et pousses de soja , créme renversée vanille et plus je mange et plus mon tour de taille diminue

c'est super bon pour le moral

c'est le W.E. et demain je pars skier

-400g ce matin ça descend, ça descend je suis super sérieuse avec le regime et c'est payant , je n'en reviens pas

@ dimanche soir