Bonjour après 10 jours de Dukan, j'ai un problème de transit que je
n'arrive pas à régler . J'ai tout essayé pour essayer d'y remédier mais
sans succès . Quelqu'un parmi vous a-t-il eu le même problème et comment
le résoudre ? Merci

oui monique je pense que tu ne mange pas le son de blé et d' avoine à consommer 1 fois par jour c' est une obligation.

Bonjour Monique

Moi j'ai eu au début un gros problème de constipation (c'est déjà ma nature
sans faire un régime) bien que prenant mes sons tous les jours, j'étais
très constipée, je prenais en plus du forlax que tu trouves en pharmacie
et je bois tous les jours 1 litre d'Hépar, tu peux aussi prendre 1 c à café
d'huile de paraphine mais pas plus, car après il peut se produire des fuites
et cela est fort désagréable.
Bonne continuation