Le régime Dukan de A à Z
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MessageSujet: VERO91   Mer 10 Mar 2010 - 19:58

Bonsoir

nouvelle sur le forum regime depuis 1 mois resultat - 5kg
je me sens fatiguée que peut on prendre comme vitamines
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MessageSujet: Re: VERO91   Mer 10 Mar 2010 - 19:59

vero si tu te sens fatiguée prends des vitamines va voir ton pharmacien !
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MessageSujet: Re: VERO91   Mer 10 Mar 2010 - 20:23

merci

je vais allez en chercher
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MessageSujet: Re: VERO91   Mer 10 Mar 2010 - 20:43

moi j' ai pris de la supradine intensia dedans il y a des vitamines , des oligos elements et des minéraux 1 comprimé c' est la dose pour la journée et ce jusqu à ta consolidation .
courage !
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MessageSujet: Re: VERO91   Jeu 11 Mar 2010 - 8:25

BONJOUR

MERCI POUR L INFO JE VAIS ESSAYER CAR FRANCHEMENT JE SUIS A PLAT

A+
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MessageSujet: Re: VERO91   Jeu 11 Mar 2010 - 9:56

Bonjour,

Pour écrire, ce serait mieux d'utiliser les minuscules !!!

Peux-tu nous mettre un exemple de repas ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
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Dernière édition par Nymphéa le Jeu 11 Mar 2010 - 14:01, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: VERO91   Jeu 11 Mar 2010 - 12:32

Je viens de faire les rillettes de poulet au frigo pour ce soir (mon mari aussi est au régime) et le pain au four

hier soir au repas

crevettes roses
poulet cuit sans peau
fromage frais 0%
yaourt nature 0%
et une galette soin davoine et blé pour deux
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VERO91

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