Bonjour à toutes,

Je m'appelle Isabelle, j'ai 45 ans et bien sur du poids à perdre !!!! D'après le test du dr Dukan, j'ai environ 13 kg à perdre.
Merci de m'accueillir parmi vous car j'espère trouver ici de l' et des encouragements pour maigrir.

Bonjour Isa,
Et bienvenue parmi nous !
Aide et encouragements, tu en trouveras ici, sois-en assurée ! Nous sommes toutes habitées par le même objectif.
J'imagine que tu es au fait de la méthode Dukan, que tu as consulté la page d'accueil du site (pahses, recettes... )et que tu t'es procuré le livre "Je ne sais pas maigrir" ?
Reviens donc nous voir dès que tu es prête, armée des sons d'avoine et de blé bien sûr, pour nous dire à combien de jours tu comptes fixer ta phase d'attaque et pour étudier ton premier menu.
À bientôt !

bon courage

coucou isa c' est alf ? qui court si vite ?

bien sur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]