Le régime Dukan de A à Z
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MessageSujet: Margotte   Mer 17 Mar 2010 - 10:33
tout à l'heure j'ai oublié de demander si on prend aussi les galettes de son en phase d'attaque
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MessageSujet: Re: Margotte   Dim 21 Mar 2010 - 22:05
oui on peux en prendre mais c'est limiter a deux cuillere a soupe de son de savoine par jour
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MessageSujet: Re: Margotte   Lun 22 Mar 2010 - 8:14
Emillie 2 cuillères à soupe d' avoine pour le commencement . ensuite c' est moi avec l' interesser qui le fait augmenter .

la dose par jour au début

1 cuillère à soupe de son de blé et 2 cuillères à soupe de son d' avoine.
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MessageSujet: Re: Margotte   Lun 22 Mar 2010 - 8:18
s' il te plait Margotte soit gentille de venir te présenter ici c' est ton espace perso et de là tu mets tout ce qui concerne ton régime.

bonne journée
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Margotte

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