Bonjour !!!!

Je suis Melle. J'aurais 37 ans dimanche.
Je suis maman de 4 enfants qui sont nés rapprochés les uns des autres.

J'ai l'impression d'avoir été au régime toute ma vie, mais je n'ai jamais réussi à en tenir un jusqu'au bout. Je trouve que je ne maigris pas très vite par rapport aux efforts que je fournis, du coup j'ai tendance à abandonner.

Sauf que là, je veux y arriver !!

Je suis allée sur le site du Dr Dukan, et j'ai calculé le poids que je dois atteindre.
Je dois admettre que je suis rassurée, je dois descendre à 56,2 kg. Je dis rassurée car je ne suis pas très grande et souvent le poids qu'on me demandait d'atteindre était vers les 45 kilos.
Là je pense que mes grossesses ont été prises en compte.

Bref, cela me fait tout de même 12 kilos à perdre.

Toujours d'après le site du Dr Dukan, je devrais atteindre ce mois au mois de juin !!

Cela me paraît incroyable !!!

Je vais m'y mettre et on verra bien.

En attendant, je vais aller potasser le bouquin et vos posts.

Bises.

Melle.

Bonsoir Melle,
Bienvenue parmi nous !
Oui, oui, excellente idée de t'imprégner de la méthode avant de débuter.
Je te conseille de te procurer le livre du Dr Dukan "Je ne sais pas mairgir" (Coll. J'ai lu, aux alentours de 6 €).
Tes 12 kilos devraient fondre sans problèmes mais, attention, il ne faut pas commencer avec l'idée de faire une course ! Chaque organisme va à son rythme et - surtout, surtout - il faut compter avec la phase de consolidation, ultra importante.
Reviens nous voir dès que tu es prête, que tu as acheté les sons d'avoine et de blé. Ils sont à consommer dès le premier jour. Tu nous diras alors à combien de jours tu as fixé ta phase d'attaque et nous pourrons également voir si tu construis bien tes menus. Ok ?
Je te souhaite une bonne soirée.

J'ai le livre ! et j'ai les sons !!!

Et pour la consolidation, elle est comprise dans le délai qui m'a été donné.

Bref, de toute façon, effectivement je ne veux pas faire la course !

Le principal étant pour moi juste d'y arriver.

Bises.

Coucou Melle,
Donc, à l'attaque ! (pour combien de jours ?).
Je te souhaite un bon démarrage.