j'attaque le regime aujourd hui
objectif : 6 kilos a perdre de preference rapidement
bon courage a tout ce qui font comme moi acutellement ;)

attends stop !!!

comment est tu partie dans ce régime veux tu me mettre ton premier menu ?

combien de jours fait tu ta phase d' attaque pour 6 kgs à perdre pas plus de 3 jours !

Je demarre a partir d'aujourd hui oui et j'ai pas dit que je fesais ca en 3 jours !! je sais pas ou t'as trouvé ca ;)
tout a base de proteine (viande blanche, poissons, oeuf etc....) en eliminant tout le reste (feculants, gateau, etc...)
a bientot

feuillette je veux un menu , mais c' est moi qui te le demande de le faire en 3 jours et pas plus .

feuillette je veux un menu , mais c' est moi qui te le demande de le faire en 3 jours et pas plus .

Alors la je suis toute ouie lol mais c'est chaud tu me proposes de perdre 6 kilos en 3 jours?? mission impossible je pense sinon après je serai un legume

et felicitations a toi Fanou, toi qui a perdu 30 kilos c'est genial

mais non pas du tout attends là je serais franchement malade .

non ta phase d' attaque dois faire 3 jours et pas d' avantage ensuite il faut penser qu' il y a la phase de croisière à faire !

tu as compris ,

oui j'ai compris mais n'est pas specialement le temps pour le moment dsl ....mais je tacherai de le faire