Rappel du premier message :

Bonjour,
j'ai attaqué la phase PP samedi matin à 140,9 kg ce matin 138,6 kg sur la balance. je suis hyper motivé je pense faire une PP d'attaque de 10 jours et ensuite je ne sais pas encore le rythme que je vais adopter pour la deuxième phase.
ce matin au petit dej 1 fromage blanc + 2 cs avoine + 1 cs blé
1 café au lait sans sucre
1 tranche de jambon blanc dégraissé
préparation d'un litre de thé vert pour ma journée pour aller travaillé
Bonne journée.

Lundi ca a fait 4 mois de régime et 21,4 kg de moins.
Tout doucement ca descend sans aucune frustration.
Je suis vraiement très contente.
Bye

bravo mumu, ta perte est excellente félicitation continu comme ça [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] jE TE FELICITE C'EST VRAIMENT TRES TRES BIEN BONNE CONTINUATIOn

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] fais une reglette de poids tu verras c' est très motivant quand le moralenous abandonne et nous te suivrons mieux .

bonne continuation

ca continue doucement mais surement

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bravo mumu continue comme ça , doucement tranquillement!

Génial, Mumu !
Tout se passe bien ? Pas de soucis ?
Félicitations !

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bravo Mumu a petits pas tu y vas tout droit........Ne lache rien continue doucement mais surement .....BIZZZ

de retour après un mois de vacances, de nombreuses invitations et en plus un mariage.
la perte de ce mois ci n'est pas fulgurante 2 kgs en 1 mois) mais enfin il faut aussi prendre la vie du bon coté, je n'ai pas repris de poids.
maintenant on reprend les choses en main et en avant sans fausse note jusqu'à noel.
courage à toutes et à bientot.

Bon courage Mumu63, tu vas y arriver

Bonjour mumu,

Je suis nouvelle depuis 3 semaines , et je suis impressionnée des kilos que tu as perdue, bravo et bonne continuation

Bonjour et bienvenue parmi nous Valou,

Coucou MUMU,

Bravo pour ta perte de poids, continue ainsi !

Bonjour bibou,

Merci bien de votre acceuil à toutes

les choses reprisent en main, la baisse revient tranquillement.
je les aurais un jour je les aurais c'est fameux kilos en trop.
le bout du tunnel est encore loin mais il faut toujours persévérer.
bonne journée

Bravo pour cette jolie perte et je suis que cela va continuer à descendre....encore bravo!

On dirait que cette fois c'est bien repart, mon excès du mariage m'a couté 1 bras, mais bon il faut aussi savoir ce faire plaisir surtout un jour comme ça.
la perte de poids est reparti (il faudrait que le courage de marcher tous les jours revienne aussi) mais bon. Je suis toujours en pleine forme et déterminée à mener ma guerre contre les kilos à terme. J'espère que la motivation est toujours la meme pour vous les filles.
Bonne journée

Bonjour mumu,

Oui nous sommes toujours motivé pour continuer à perdre ensemble ces kilos en tous cas moi je continue ma petite route !!!



Bonne continuation.

bon redemarrage !!

mumu tu nous dit que le mariage t' a couter un bras que ce passe t' il ?

BOn courage à toi Mumu ! merci pour les encouragements ! tu perds un bras donc tu maigris mais c'est pas utile les deux bras ???

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] MUMU
recupere vite ce bras!!!!!
t'inquiete pas ils vont vites deguerpir ces quelques grs ......
Tu t'es dejà delestee de pas mal de kgs et comme tu dois te sentir bien!!!
par contre je pense que comme Nath et moi tu fais beaucoup de peine à ton porte monnaie (cote garde robe il s'entend).....
Mais quel bonheur n'est ce pas?????
BONNE CONTINUATION ....BISOUS [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

merci les filles,
ca m'a couté un bras dans le sens où j'ai repris +1.5 kg et que j'ai remis 15 jours pour les reperdre.
Concernant mon bien etre c'est clair je me sens 10 fois mieux plus à l'aise moins fatigué moins essouflée.
par contre le porte monnaie lui s'essoufle la garde robe doit etre refaite entièrement pour le moment je suis passée du 56/58 au 52 voir 50 maintenant. Je me sape un peu mais pas trop deans le sens où mon but et de perdre encore dans les 25 kgs.
a plus bisous à tout le monde

coucou,

tout doucement la descente continue (si j'étais moins flémarde + de marche) ca irait plus vite, mais bon on ne va pas s'affoler.
J'espère que pour vous la route est aussi bonne.
Ce n'est que du bonheur voir les formes de son corps se redessinaient, et surtout les apprécier.
bonne continuation,
bisous

Bonjour Mumu,

EH oui c'est vrai ça descend doucement mais surement et c'est là l'essentielle !!!
C'est vrai que maintenant que les courbes commence à être plus apparente car j'étais plutot sans courbes ! un seul bloc sauf les seins qui eu en double !!!

Aujourd'hui je me surprend à me regarder dans une glace sans avoir peur de ces formes qui se redessinent les pantalons du 50 passe au 48 comme toi j'apprecie

Aujourd'hui surprise 1 kilo en moin et quel kilo celui des centaines enfin depuis 3ans que j'attendai !!! et ce n'est pas un miracle les efforts fourni sont payant !! comme toi dejà + de 25 kilos de perdus c'est génial

Je te souhaite une tres bonne journée et à bientot

ouf ca à l'air d'être reparti je viens de me payer 10 jours de stagnation mais toujours le moral (il en faut quand meme). La dizaine inférieure arrive vivement. je viens de commander le body machin truc où l'on peut faire travailler les muscles affiné les cuisses le ventre on va bien voir. Ce qui il a de bien c'est que je pourrais le faire n'importe quand je ne serais pas obligé de sortir comme pour la marche (car quand je rentre le soir à 17 h 30 étant parti depuis 6 h 45 du matin ca me porte peine de resortir je n'est pas tjrs le courage)
donc on verra bien je vous dirai les effets de l'appareil.
bonne journée à tout le monde

bonne journée à toi ta perte est remarquable.
bonne continuation

Mumu,
Belle performance, quelle perte de poids ! SUPER ! :19: :19:

Continues, tu tiens le bon bout. Bon sport...

Encore BRAVO !

Bisous
Eva

he ben voilà aujourd'hui ca fait 7 mois pile que j'ai attaqué ce régime (miracle) et -29,9 Kg au compteur. je suis fière de moi et très heureuse. J'ai reçu hier mon appareil que je me suis empréssé de faire monter à mon mari après essais c'est dur et ca fait mal aux jambes mais je pense que ce doit etre très bénéfique on verra bien.
je vais continuer sur ma lancée pour pouvoir perdre encore 21 kgs et après on verra. tant que tout va bien on continue.
J'espère que vous etes vous aussi contente de votre parcours et vous souhaite une bonne journée.

mumu ta perte de poids zst époustouflante vraiment bravo [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et bonne continuation

yes, yes et yes j'ai dépassé les -30 kg hip hip hip houra
I'm happy
ben voilà un palier de vaincu je vais pouvoir monter d'un cran au tableau d'honneur

waouh ! super ! Félicitations en tous cas ! Le mot essentiel dans ce type de régime reste "MOTIVATION"... et tu sembles vraiment rès motivée...
Les résultats sont là et c'est remarquable. Sincèrement et encore une fois BRAVO ! j'espère que j'arriverai tout comme toi au bout de ces foutus kilos qui nous empoisonnent la vie...

Bravo mumu

Felicitation pour ces 30 kilos perdu c'est génial tu nious motives tous !!! bonne continuation et encore bravo

mumu pour ton sérieux je te souhaite une bonne continuation

bonjour à tout le monde,
tout doucement la descente continue encore des efforts à fournir pour arriver au but ultime le moral est toujours là, la pêche aussi.
Que ca fait du bien de voir sa silhouette changé, de se sentir mieux dans son corps.
Courage à toutes,
bonne journée

Waouh! quelle progression!! Bravo à toi!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] COUCOU MUMU
j'aime bien lorsque vous venez de temps en temps faire un petit coucou (je parle de toi ,de Nath ,Steph, Bliss;Tessie, Truffe.......et toutes celles qui ont debute en meme temps que moi à quelques jours (mois) pres!!!!!je regrette l'absence de Bibou .......qui nous apportait toujours sa peche j'espere qu'elle se porte du mieux possible !!!
EN tous cas ;;je te felicite ton parcours est magnifique .....surtout ne te decourage pas et continue dans la meme direction....
a tres bientot (j'espere)bonne journee et bisous

Tu as raison de le dire Sonia69, il est important que celles qui ont terminé leur régime vient faire un coucou.

Il est important de toutes s'entre aider

bonjour tout le monde,
la baisse continue faiblement mais surement, le moral est toujours là.

c' est bien Mumu bonne continuation tu ne rencontre aucun problème ?

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] BRAVO MUMU
l'essentiel c'est que celà continue a diminuer ....peut importe la vitesse !!!!
notre objectif c'est d'atteindre notre but donc........TRES BONNE CONTINUATION ET A TON RYTHME!!!!
bisous

Et n'oublies pas la fable : c'est la tortue qui gagne!!

Bonne soirée!

après 2 semaines de stagnation (période rouge + resto avec un bon repas sans alcool) la descente s'amorce tranquillement. Ce resto m'a fait du bien et m'a permis de relance l'affaire. Le moral est toujours là, je voudrais bien perdre encore 2 bon kilos avant les fêtes.
Cette année spychologiquement les fêtes ne m'attirent pas (peur des repas familiaux) le nombre l'entraînement d'être tous autour de la table et hop on pioche dans les amuse bouche et autres trucs pas très bons. On va quand même y arriver, si les repas sont un peu plus copieux le dévorcal sera se rendre utile et étant en vacances j'en profiterais pour faire plus de marche afin de palier à tout ceci.
COURAGE A TOUS ON LES AURA TOUS CES KILOS

c'est sûr que c'est une période critique par rapport au régime. Mais, encore une fois, notre volonté, mise à rude épreuve, sera mieux forgée pour l'après régime.

Mumu tu sait c' est ton amaigrissement , mais ton super repas tu devrais l' éviter .

je peux te proposé une solution pour toi vu que tu as encore assez de poids à fais partir , mais simplement pour toi seile et pas pour les autres je précise , c' est de faire
jusquà ce que tu dépasse le chiffre 100 de faire 5 jours PL et 2 jours PL , voilà cela tu le cale de la façon suivante 5PP en semaine et 2 jours Pl le week end comme cela tu gére les invitation dès que tu prends un poids à 2 chiffres là tu repasse en 5 jours PL et 5 jours PP .

quand pense tu ? cela peut t' aider ?