bonjour,

est-ce-que la truite fumée est aussi autorisée car je ne l'ai pas vu écrite ????

merci

Bonjour Faisyboop
Oui, oui la truite fumée est autorisée aussi c est écrit dans le troisième point de la page 75
si tu as la nouvelle édition 2010...
Bonne continuation !!!

Merci pour ta réponse nanette, non je n'ai pas la nouvelle version de l'année 2010 mais j'ai que l'ancienne, car je l'ai déjà fait l'année dernière où j'avais eu une super perte -7 kilos en 1 mois et demi, mais je suis partie en vacances et à eu beaucoup de mal à reprendre petits soucis da santé, par contre j'ai commandé sur Amazone le livre de Pierre Dukan 11£40 frais de port gratuit se qu'il y a de plus complet le titre c'est le guide nutritionnel le plus complet au monde de Pierre Dukan je te donne le lien si ça t'intéresse tu as juste à cliquer sur le lien:http://www.amazon.fr/Guide-nutritionnel-Dukan-aliments-minceur/dp/2749116775/ref=sr_1_7?ie=UTF8&s=books&qid=1270052400&sr=8-7

Par contre autre question toi qui a la nouvelle version le surimi il est autorisé à volonté ou en quantité raisonnable, car l'année dernière c'était pas plus de 4 par jour !!!

Merci pour ta réponse !!!

Il parle bien du surimi mais il ne donne aucune quantité dans sa nouvelle édition
je ne peux pas t en dire plus ...

ok pas grave, je vais relativement faire attention quand même car le surimi renferme quand même 30% de sucre, je vais poser la question sur le forum de Pierre dukan !!!

Merci encore pour tes réponse !!!

frayboop ,
serais tu gentille si tu veux perdre du poids avec nous de te présenter .merci


moi à la fanc moi j' ai payer 6 euros 18 le port gratuit !!!

bonjour Fanou,

Tout d'abord félicitation pour ta perte !!!
Pour la présentation je l'ai déjà faite dans une autre partie de ce forum je te donne le lien:http://www.le-regime-dukan-aaz.com/les-pseudo-commencant-par-f-f17/fraisyboop-t2548.htm#18716

Sinon pour le livre je suis aller voir sur la fnac et il était bien à 11£40 aussi avec frais de port gratuit:http://livre.fnac.com/a2802794/Pierre-Dukan-Le-Dukan?Fr=0&To=0Μ=-13Ν=1&from=1&Mn=-1&Ra=-1 donc je ne sais pas si tu as pris le même que moi, car effectivement y en a un dans les 6 £ et c'est je ne sais pas maigrir, où peut-être que tu as eu une promo !!! lol

Je te souhaite une bonne soirée en espérant avoir de tes nouvelle

bon je vais vopir je pense que c' est là où j' ai mis ton espace perso avec ton pseudo .
là je vais verrouiller pour ne plus acoir de message à cet endroit .

mais moi je l' ai commander par inter net