Rappel du premier message :

Bonjour à toutes et à tous,
Donc petite présentation : j'ai 32 ans je vis à la réunion et j'aimerais découvir le régime dukan que je désire commencer.
J'ai 16 kilos à perdre, les derniers et les plus difficiles!!!.
Je mesure 1m66 et pèse 72kg...
J'ai déja essayer beaucoup de régimes...qui m'ont permient de perdre...mais g tjrs reprise le poid perdu...
J'ai l'intention de me trouver le livre de dukan dans la semain afin de mieux comprendre son fonctionnement...
En fait je ne suis pas du tout douée en stabilisation c pour ca qu'à chaque fois j'ai repris beaucoup de poid...
Merci de votre !!!!

Alors voilà!!!!
Après 7j de PP en phase d'attaque résultat : -3.3kg!!!!!
Je suis très contente!!!j'ai hâte de passer la barre des 70kg!!

Merci pour tous vos conseils et bonne continuation à tous et à toutes!!!!!

Plutot decu de ma phase PL...et oui résultat : -200g....
Reprise de la phase PP aujourd'hui...j'espère que ca va redemmarer...

Bonjour,
Ne perd pas espoir, tu vas y arriver.

Bises

oui tu vas redescendre ne t' inquiète pas !!!
bonne continuation