bonjour,j'ai 38 ans, 3 enfants (11, 6 et 1 ans). Il y a 3 ans, j'ai arrêtée le sport et en même temps j'ai arrêtée de fumer : résultat 15 kilos en plus. A cela s'est ajoutée la grossesse, c'est pourquoi j'ai commencé ce régime toute seule fin novembre 2009 avec pour objectif de perdre 25 kilos. Mi février, j'avais perdu sans trop de difficulté 11 kilos mais depuis cette date je n'arrive plus à me motiver et je fais des écarts tous les jours avec pour conséquence la reprise de 1 kilos (c'est pas dramatique) mais aujourd'hui je souhaiterai me reprendre en mains et continuer, c'est pourquoi j'ai décider de m'inscrire sur ce forum et trouver des personnes avec lesquelles je puisse m'entraider.

soit la bienvenue sur ce forum.
ici c' est ton espace perso .