Le régime Dukan de A à Z
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 vany78

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MessageSujet: vany78   Jeu 15 Avr 2010 - 21:19
.


Dernière édition par vany78 le Dim 20 Juin 2010 - 18:39, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: vany78   Ven 16 Avr 2010 - 20:10
Coucou

je commence dudu lundi
si tu veux on peux démarrer ensemble va me falloir du soutiens lol
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MessageSujet: Re: vany78   Ven 16 Avr 2010 - 20:42
Je veux bien mais je n'ai pas encore le livre.... je pense le recevoir mardi, mais je suis d'accord pour le soutiens..

tu es motivée, combien as tu as perdre ?
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MessageSujet: Re: vany78   Ven 16 Avr 2010 - 20:55
Je peux juste te dire que pour voir un peu se que je vais manger pendant le régime je viens de me faire un croque monsieur Dukan... et bien c'est excellent !

la galette Dukan je l'ai cuite a 180 degré au four pendant 15 min car je n'ai pas de microonde...

Ensuite il faut une tranche de jambon de dinde et un carré frais puis dans la machine a croque monsieur... hmmmm je me réjouit de faire se régime...
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MessageSujet: Re: vany78   Mer 21 Avr 2010 - 15:35
moi sa fait depuis lundi 19 avril 2010 KE G COMMENCER et tjs rien perdu snif compren pas pourtant je mange que les ingredient autoriser en phase 1 merci de me repondre
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MessageSujet: Re: vany78   Mer 21 Avr 2010 - 21:08
sabrina a écrit:
moi sa fait depuis lundi 19 avril 2010 KE G COMMENCER et tjs rien perdu snif compren pas pourtant je mange que les ingredient autoriser en phase 1 merci de me repondre


tu as mangé quoi et comment ?
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MessageSujet: Re: vany78   Jeu 22 Avr 2010 - 8:16
sabrina je t' ai creer ton espace perso
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vany78

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