Le régime Dukan de A à Z
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 galette

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allisonk
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MessageSujet: galette   Ven 16 Avr 2010 - 11:38

Bonjour, je voudrais savoir s'il faut encore manger la galette durant la phase PL ?
Et perso j'aime pas donc je voudrai savoir si on peut la remplacer par autre chose ?
Merci beaucoup [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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MessageSujet: Re: galette   Ven 16 Avr 2010 - 17:15

ben t'es jamais obligée de manger la galette mais l'obligation ce sont les sons d'avoine et de blé tu peux faire d'autres choses avec, gâteaux etc
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allisonk
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MessageSujet: Re: galette   Ven 16 Avr 2010 - 21:39

ok d'acord, merci tetilde ^^ 2
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jeny
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MessageSujet: Re: galette   Dim 25 Avr 2010 - 22:05

moi non plus au tout début je n'aimais pas et tout compte fait c'est super bon
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Nymphéa
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MessageSujet: Re: galette   Lun 26 Avr 2010 - 7:42

Cette galette est délicieuse, le tout est de bien savoir la faire.

Moi je mets :

2 c à s de son d'avoine
2 c à s de son de blé
1 petit pot de fromage blanc
un oeuf (moi je ne mets que le blanc, et ainsi je garde les ouef pour me faire autre chose)
4 sucrettes

Cuisson dans ma poele anti adhésive, ce qui me fait un gros blinis que je fais cuire à feu doux 5 mn de chaque côté.

Rapide à faire et délicieux.

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MessageSujet: Re: galette   Lun 26 Avr 2010 - 16:31

c'est exactement la recette que je fait et défois je la fait salé. J'ai du mal comme même mais bon c'est pour la bonne cause...
Mais par contre jeny, je n'irai pas jusqu'à dire que c'est SUPER bon. lol.
C'est parce que c'est obligatoire que je la mange sinon je m'en passerai volontier. Il faut le temps de s'habituer...
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MessageSujet: Re: galette   Jeu 26 Aoû 2010 - 10:10

Moi je fais une sorte de "bouillie" avec le son d'avoine et de blé!

2 c à s de son d'avoine
1 c à s de son de blé
1/4 de lait
aspartam

Tout mélanger et faire chauffer 5 bonnes minutes en remuant, ça doit épaissir.

C'est franchement pas mauvais
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galette

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