bonjour,

commencé régime le 8 mars, à 94.7kg et maintenant je suis à 86.7kg, voilà moins 8kg en 7semaines, je ne sais pas si ç'est dans la bonne moyenne mais moi cela me convient, et mon objectif est d'atteindre 80kg.

bonne journée à toutes

Coucou Nymphéa,
J'ai perdu 21 kg et suis en consolidation. Tout se passe parfaitement bien.
Merci de bien vouloir me faire grimper d'un cran au fameux tableau d'honneur. Je n'en serais pas peu fière !
Si tu pouvais également modifier "ma" couleur ? Je serais ravie de virer au violet !!
Bonne après-midi :-)

Bonsoir [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ,

Bravo Coriandre pour la perte des 21kg. Je ne savais pas que ça prenait environ presque 1 an 1/2 pour perdre une vingtaine de kg. ça me parait long [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] même très long. Est ce qu'il est encore possible de perdre quelques kg en période de consolidation? Comment décidet-on qu'on est en phase de consolidation? Est ce que c'est quand on atteint le poids souhaité?

Bonjour Salamoune,
1 an 1/2 ??
J'ai débuté le 22 novembre 2009 à 86.4 kg, atteint mon juste poids le 16 mars 2010 à 68.2 kg et suis donc entrée en consolidation. Depuis lors, j'ai effectivement perdu encore 2.8 kg, étant à 65.4 kg stables depuis le 7 avril dernier.

Hello Coriandre bravo pour cette belle perte , si je compte bien tu as perdu 18,2kg en 4 mois c'est fabuleux, et tu continues à perdre en conso, c'est vraiment génial, tu le mérites bien ce tableau d'honneur.
mima

Merci Mima, je te souhaite la même victoire ;-)

je vais tout faire pour y arrive , merci Coriandre , quelle jolie nom , j'en met pas de la coriandre fraiche d'ailleurs sur mes aliments lol

Moins 5kg pour moi. Est-ce que je peux être dans le tableau????

bravo

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] les filles pour vos étoiles aller bone continuation pour avoir la 2 me

Bonjour,

Super en 3 semaines de régime et aujourd'hui - 5,100 KG de perdu.

Je vais donc avoir l'honneur d'apparaître dans LE TABLEAU D'HONNEUR !!!

Je suis fière de moi !!!!

bibou

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bibou

Merci fanou,

Qui nous met dans le tableau d'Honneur ?

bibou

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] voilà -6KGS pour moi sonia debut le 11 Avril à 111KGS.......je trouve que celà ne va pas assez vite ......105 KGS AU 1 mai ......Alors?????

Je suis comme toi, 6 kg de perdu depuis le 12 avril.
En 1 mois, je trouve que c'est bien.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] je vais alors Bibou me rejouir!!!J'espere que tu tiens toujours le coup......Moi j'avoue que je n'ai pas du tout l'envie de faire un ecart car rien ne me fait vraiment envie(dans ce qui est defendu)donc pour l'instant c'est assez facile .Je te remercie de prendre du temps pour me repondre .....Il est toujours agrable d'avoir des ptits mots sympa .......A bientot

Je tiens très bien le coup. N'aimant pas particulièrement ce qui est sucré. Ce régime le convient.
Les seules fois ou je mange une petite part de gateau c est pour l anniversaire de la fille.
J'irai jusqu'au bout de mon régime, c'est indéniable.
En PP je suis plus constipée et je reprend un peu de poids (entre 300 et 400 g).
Dés que je reviens en PL, je perds beaucoup de poids.
Alors maintenant je ne me pose plus de questions car je suis scrupuleusement à la lettre les consignes.
Nous arriverons à perdre du poids. Il faut que nous soyons patiente et sérieuse.
Bonne soirée
bises

Bonjour Nymphéa,

J'ai perdu 6 Kg depuis le début du régime

Bonne journée

Coucou, j'ai perdu 7 kilos depuis le début de mon régime !

Bonjour nymhéa,

Voilà j'ai perdu 5.2 kg depuis le début de mon régime

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Et ça continue......

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Coucou Nymphéa,
alors moi je suis à 5.4 kilos depuis le début et cela continue!!!!
Je suis trop contente!

Alors moi je suis a 7kilos200 depuis le début que j ai commencé dukan en 41 jours

je suis fière de moi et mon homme aussi

Pour ma part je suis à -12,3 kg depuis le début (le 19/03)
je suis très contente, mais la route est encore longue.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] BRAVO Mumu 63 (es -tu du PUY DE DOME???) les dizaines defilent.........vois tu à l'horizon se profiler un chiffre à deux nombres car moi c'est [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]mon objectif premier!!!!!!!!

oui je suis du puy de dome

Allez mumu,

Tu vas y arriver

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] a petits pas ......on y arrivera .......Je suis de Saint Etienne et quelque part c'est drole car samedi j'ai assiste avec mon mari au match de rugby CLERMONT contre TOULON.......C'est une petite anecdote en passant .....Tu es de quelle ville ????? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

près de thiers à 25 km de clermont
petite parenthèse (allez l'ASM)

Ca y est -10 kilos pour moi

Tu es au tableau d'honneur

,

Super en 6 semaines de régime et aujourd'hui - 10 KG de perdu.

Je vais donc pouvoir monter d'un cran dans le LE TABLEAU D'HONNEUR !!!

¹/⁴ de poids de perdu

Il me reste les ³/⁴ à finir


Je suis contente !!!!

bibou

Magnifique bibou, félicitations [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]


Pour ma part, nymphéa m'a oublié mais elle ne m'a pas installé au tableau donneur pourtant ai dépassé les 5 kg depuis un p'tit moment.


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ce matin j'ai atteinds le 8.3 kg et tout ceci en 35 jours de régime [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Trop contente.........

Nymphéa tu peux me mettre au tableau te plait [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Moi aussi Nymphéa m'a oublié, je suis à - 7 kilos.

Bibou félicitations!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] BBRRRRAAAVVVOOOOO........les filles moi je reviendrais demain apres la pesee ......Je pense avoir une bonne surprise ........BONNE JOURNEE A VOUS BIZ et vous meritez des fleurs!!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Merci pour vos encouragements

Nymphea apres une stagnation d'une semaine voilà un bon redemarage moins 8K200 depuis le 12.04 ......UN PETIT TABLEAU D'HONNEUR,?????[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Vite vite ! sur le tableau d'honneur.
Tu as été persévérante surtout avec ton pieds douloureux
La voilà, la bonne nouvelle d'aujourd'hui

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] TOUJOURS PAS DE REGLETTE POUR MOI ......Je n'ai pas ete assez sage?Pourtant j'ai fait bocou d'efforts........moins 8KGS 400 !!!!![Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

je voulais dire tableau d'honneur !!!!!!!

Pleure pas ma sonia,

Demande à Nymphéa, elle va t'y mettre

sniff

hello les filles !
j'ai perdu 5,8 kilos en 26 jours de régime !
allez dites moi que j'ai le droit d'etre inscrite au tableau d'honneur ?!
merci à toutes pour votre gentillesse

bonjour,

ca y est ce matin la barre des -15 kgs est atteinte
je peux grimper d'un cran au tableau d'honneur

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bravo MUMU !!!!!! moi je stagne de nouveau mais bon vu mon contexte et les explications de dudu je ne me stress plus nous verrons dans quelques jours!!!!!BONNE CONTINUATION

Bravo mumu

Toutes mes félicitations

Oui ne t'en fais pas wojcik sonia je viens de passer par là, c'est vrai que ça te mine un p'tit peu le moral mais finalement on se demande trop pourquoi a ne bouge plus ou pourquoi on reprend 500 gr, finalement au bout de 2 ou 3 jours tout redémarre.

Alors les filles ne vous en faite pas si vous avez les mêmes soucis, si vous n'avez fait aucun ecart, y a pas de problème !!!

Magnifique mumu pour ta perte de poids je rêve d'arriver à ce stade .... mais y arriver en suis sur .

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Pour ma part j'espère bien qu'un jour on me remarquera et que l'on me mettra au tableau d'honneur, en attendant je continue mon petit bonhomme de chemin discrètement sans faire de bruit, vers le but final..... et pourquoi pas au delà de l'objectif fixé.