Rappel du premier message :

bonsoir je suis nouvelle .J'ai commencé le régime depuis 11 semaines et je voulais savoir si je faisais bien .J'ai fait 5 jours de pp puis pl et je suis repartie sur 5 jours pp puis 5 jours pl etc ... est-ce que je fais bien ? merci pour vos réponses [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour tes kgs partient je suis très fiere de toi et ta reglette est très jolie.

nous en ce moment nous avons un orage de chaleur qui éclate cet après midi c' était du feu qui nous tomber dessus .
bonne fin de journée

un ptit coucou et un bisou en passant......
vas-tu bien??????
a bientot

Oui je vais bien ,je n'ai pas pensé à me peser ce matin !!! Avec cette chaleur on va fondre plus vite !!!Passe une bonne soirée .Bizzzzzz [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Voilà j'ai mis ma réglette à jour ,ce matin ma balance a été gentille - 1 kilo ,je vais changer de dizaine ,super !!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] J'avance !!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Félicitation Bliss!!Bientot le 9 va s'envoler!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] oui je suis drôlement contente ,personne ne me dit que j'ai perdu mais moi ça m'est bien égal .C'est grâce à vous toutes que j'en suis arrivée là car sans votre aide de tous les jours j'aurais peut-être craquée !!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] BIZZZZZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bravo bliss , ne t' inquiète pas si personne ne te dit que tu es mieux sache que sans doute c' est un peu de jalousie tu sais moi j' ai connue ça mais dit toi bien que tu es au dessus de tout cela et rien ne vaut plus que ton bien être à toi c' est là le principale .

je te souhaite une bonne continuation pour la suite .

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J'ai fait un pain de surimi et courgette aujourd'hui !!
POUR 6 personnes
6 oeufs ,100 gr de miettes de surimi , 6 batonnets de surimi coupés en 6 ,1 courgette (pas trop grosse)coupée en lamelles fines et crue ,1/2 poivron coupé en cubes ,sel et poivre .Mélanger le tout et faire cuire au four dans un moule à manqué Th.200 cuire 30mn .Laisser refroidir et couper en tranches .Servir accompagné de tomates et feuilles de salade .Sauce : petits suisses 0% ,ciboulette sel et poivre .Très bon et frais !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

donc pour 6 personnes si tu le mange seule en 6 fois !!!!!tu le mange

bonne soirée.

Je n'ai pas compris ce que tu veux dire Fanou !!!On est 3 chez nous ,je l'ai fait pour 2 jours en entrée et j'ai ajouté une escalope de poulet avec des haricots verts du jardin et un yaourt à 0% !!!BIZzzz [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

mumm
celà a l'air tres bon!!!!!
Personne ne t'a encore dit que tu avais maigri .......
mais tu vis dans quel monde??????ah,j'ai trouve c'est dans ta ville que sont tous ceux qui se regardent le nombril et ne voient pas leur entourage......
NE t'en fait pas ces individus sont invivables ......
En tout cas moi je vois que tu as perdu beaucoup de kgs et que bientot tu change de dizaine
BRAVO MILLES FOIS BRAVO

Bravo Bliss, c'est très encourageant...

Moi on m'a posé comme question si je n'étais pas malade pour avoir perdu autant de poids....alors il y a aussi peut être de cela pour toi....

Bon courage pour la suite!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Non je ne suis pas malade mais il y a quand même des gens stupides pour dire des choses pareilles !!! BIZZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

et bien moi je l'ai pris comme une marque d'attention, c'était fait plutot de manière prévenante....
comment vas-tu aujourd'hui?

ça va bien ,il fait moins chaud !!!.Ma balance ce matin n'a pas bougée mais bon je suis heureuse quand même je ne vais pas me plaindre !!!

Oui c'est vrai que la chaleur est étouffante en ce moment mais après l'avoir attendu on ne va pas trop se plaindre!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] tout le monde !!! Je reprends 5 jours PP ,j'espère que ça va aller ,une petite baisse de moral c'est pourquoi je viens vous faire un petit coucou car je sais qu'après ça booster !!!!J'espère que vous avez passés un bon week-end !!!!BIZZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Oui bliss excellent et toi ?

aller rattrappe la pêche il fait beau et les oiseaux chante !!!!!et toi je veux te voir sourire !!!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] COUCOU BLISS
moi aussi moral en berne ma balance refuse de bouger et je suis constipee++++donc .....Meme l'huile de parrafine n'a pas d'effet.....MARRE !!!!Quand je vois la perte vertigineuse de certaines d'entre nous et moi encore au meme point....PARFOIS JE ME RESONNE en me disant que chacun maigri à son propre rythme.....mais celà ne me reconforte pas et je ne m'eclate pas de rire!!!!!!!!bon bon bon arretons de nous plaindre et continuons .......La meme route.....BISOUS

Merci Fanou ça va mieux ,une petite baisse et c'est reparti!!!!Ma petite Sonia je n'ai pas à me plaindre même si je stagne parfois ,je trouve que j'ai de la chance par rapport à toi si je pouvais donner un coup pied dans tes kilos pour qu'ils disparaissent je le ferais !!! mais je ne comprends pas pourquoi ça réagit comme ça .BIZZZZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]ça va aller ma Sonia !!!!

sonia ,
si ta courbe ne descent pas c' est du à ton transit alors va chez ton pharmacien et demande lui de l' oméopathie en granule à 5ch ça existe ne reste pas comme xela as tu essayer avant ton petit dej le matin de boire un peu d' eau fraiche ?

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Voilà ,je stabilise encore ,je n'arrive pas à passer le cap des 90 (je sais que sur la route c'est interdit ) mais j'en suis triste !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Faut-pas que je stress ,je sais que ça va payer à un moment ou un autre cela m'est déjà arrivé mais quand même quand je vois Bibou qui perd à grande vitesse ça me fout le bourdon !!!BIZZZZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Coucou


Tu as perdu 16 KILOS
Tiens d'ailleurs tu as commencé après moi et tu as perdu bien plus !! pour moi
je vois que tu perds à grande vitesse (comme Bibou pour toi ), mais ça ne me donne pas le bourdon Je me réjouis pour toi!
C'est pas une course !!!
Ton corps est unique et réagit à sa manière et heureusement !!
Chacun sa vitesse, l'enjeu du régime est APRES en CONSO ;


Allez detends toi, tu ne manges pas de graisse, ton corps en brûle pour fonctionner, forcément tu vas reperdre du poids

Allez, allez, on se reprend, Bliss !
Nous savons toutes que cette méthode, scrupuleusement appliquée, porte ses fruits. De 106 à 90 lg, tu dois déjà y voir une nette difféfrence. Savoure chaque instant, vas ton rythme sans procéder par comparaison. Un beau matin, nous lirons que ta balance s'est décoincée...

aller essai les protéines blanches pour 3,4 jours dans la phase où tu te trouve , je suis su^re que tu vas redécoller et puis je pense que ton stress n' arrange rien .

tu sais tu es à 90kgs c' est déjà une belle perte de poids aller soit fière de toi comme nous le sommes toutes .

courage !!!

et si tu le souhaite mets moi un menu nous verrons ce qui ne va pas peut e^tre que tu es dans une routine alimentaire ?

Coucou Bliss!

Je te comprend . Moi aussi j'ai stagné un long moment. Mais suis les conseils de Fanou pour les protéines blanches. Mais t'en fais pas, ta perte va redémarrer. Peut être que tu fais un peu de retention avec la chaleur. Si c'est le cas, faire attention au sel et à la quantité que tu bois par jour.

Allez courage!! Ne baisses pas les bras !!!

Bonsoir BLISS


NON tu n'as pas le droit de te decourager .....Je te comprends d'autant plus que la stagnation je connais par coeur......Mais je ne faibli pas devant les caprices de dame balance je peux te dire que si nous on se serre les coudes elle (cette foutue balance).....elle se moque de nous et elle en redemande!!
Donc s'il te plait fait les journees blanches comme te le conseille Fanou et revient nous vite avec le sourire.......COURAGE ET BISOOOOUUUUUSSS

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Merci à toutes ,je sais qu'en ce moment je stresse ma fille part 3 semaines en Allemagne ,un peu en inconnue et mon mari vient de perdre son travail après 39 ans dans la même boite !!! je pense qu'il y a plus grave donc je vais faire face ,je ne vais pas me laisser narguer par ma balance !!! BIZZZZZZZZZZZZZ à toutes !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Allez bliss,

Ne lâche pas, tu vas y arriver !

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] courage courage
L'allemagne ce n'est pas le bout du monde.....(mais bon je suis maman et je sais!!!!)
Celà est certainement plus difficile pour ton mari .......
J'ai mon fils et ma belle fille qui ont perdu leur emploi en decembre dernier......Mais bon ils sont jeunes .....On dira que la conjoncture ...... je vous soutient de loin et j'espere que malgre tout il lui sera possible de retrouver un poste.....
Quand à toi Bliss ne lache rien parfois le stress prend le dessus mais rentre en guerre contre lui et par la meme contre la balance........ALLEZ LA BATAILLE EST RUDE MAIS TU LA REMPORTERA !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Gros bisous Bliss!Courage,tu vas y arrivé!

Pour ta fille tout va bien se passer,tu va voir.Je suis desolée pour ton mari.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] à tous !!!Je viens prendre une petite bouffée d'oxygène au prés de vous avant que mes invités arrivent!!!! car il ne faut pas que je fasse des bétises ,je m'en voudrais trop !!!! BIZZZZZZZZZZ à +

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] je t'envoie un peu de "ZENITUDE"
COURAGE JE SUIS CERTAINE QUE TU NE FLANCHERA PAS
BISOUS

Allez bliss,

Nous sommes tous avec toi, tien bon.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Merci ,voilà mes invités sont partis ,j'ai tenu bon et pourtant le dessert m'a nargué ,ça c'est bien passé ,j'ai passé une bonne soirée !!! Vos messages m'ont bousté pour ne pas flanché !!!! Bonne nuit les filles et j'espère que vous aussi vous avez passé une bonne soirée .BIZZZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonjour bliss,

Bravo

Tu as résisté, tu es une chef

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Je suis très heureuse ,j'ai changé ma réglette 1 kilo de moins ce matin ,tu vois Bibou ça a payé et merci de m'avoir soutenue les filles!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Je vous envoie pleins de bisous !!! BIZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Merci Coriande ,j'espère être bientôt comme toi ,en consolidation mais tout se mérite ,tu es très motivée et tu dois être fière !!! Passe un bon après-midi sous le soleil .BIZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Moi c'est repos !!!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]a toutes !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Ce matin ma vieille balance car elle ne marque pas les 100gr ,elle m'a fait plaisir : 1 kilo de moins donc 88 ,je peux changer ma réglette .Hier pour la premiére fois ,on m'a dit 'bah dis dond t'a drôlement perdu .... cela m'a fait plaisir et m'a motivé encore plus !!! BIzzzzz [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

je pense que cela doit se voir quand me^me !! non ?

oui près de 20 kilos, cela doit se voir!
bravo

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Tout le monde ,je viens vous faire un petit coucou avant de partir à noël on m'a offert 3 nuits à l'hôtel mais il faut qu'on prenne le petit déjeuner et le dîner à l'hôtel et cela me fait un peu peur car je ne sais pas ce qu'il va y avoir à manger jusque là j'avais gérer mais là ça me fait un peu peur !!!! mais bon je vais essayer de gérer ça au mieux !!! Merci d'être présente !!!!Bisous à toutes .BIZZZZZZZZZZZz [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] BON WEek [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] END BLISS
je suis certaine que tu vas bien gerer je ne me fais aucuns soucis
gros bisous [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] tout le monde !!!! J'espère que vous allez bien ,je viens vous faire un petit coucou avant de partir pour 5 jours en demi-pension (cadeau pour nos 30 ans de mariage ).J'appréhende un peu ,même beaucoup surtout pour le petit déjeuner et le dîner ,j'angoisse rien qu'en pensant que je pourrais reprendre un peu de poids et cela pourrait me gâcher ce séjour donc je viens prendre une bonne dose de motivation avant de partir !!! Je penserais à vous tous !! BIZZZZZZZZZ à bientôt . [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Je vais tâcher d'être relax!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et de prendre du bon temps !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Pas de panique, Bliss. Appliquée que tu es, je suis certaine que tu sauras faire au mieux et te surprendras toi-même. Après 18 kg perdus, tu connais et la chanson et le refrain ;-)
Reviens-nous heureuse d'un beau séjour :-)

Oui profite..moi aussi je craignais les vacances..;il suffit de gérer les écarts avec les autres repas! Bisous

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histoire san parole .....BON SEJOUR BLISS ......AND NO STRESS!!!!!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] à toutes et à tous !!! Me voilà de retour après 10 jours de vacances mais très fière de moi ,j'ai repris 1 kilo mais je repars positivement avec vous ,je ne vais pas rester à culpabiliser !!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]Et vous comment allez-vous ? (Fanou,Sonia;Truffe ,Coriande,,Bibou et vous toutes) [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Là je me relax et fait ma petite popote à moi !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Allez bisous à toutes ,contente de vous retrouver!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] coucou BLISS
j'espere que tu as bien profite de ces jours de vacances pour te reposer et recharger tes batteries pour etre à l'attaque de tes kgs .....1 de repris pas tres grave tu vas bien vite l'eliminer.....Moi comme d'habitude stagnation and co pour changer un peuet de nouveau constipation je reprends PL aujourd'hui dons celà devrait aller mieux et surtout dans une semaine en CA ...Et le 28 depart pour la grande bleue donc tout va bien !!!!bisous