bonjour à toutes et à tous,

Je commence à paniquer un peu depuis 2 jours j'applique la méthode d'attaque à la lettre et rien je n'ai pas encore perdu un gramme pire je pense avoir repris du poids.
Je suis inquiète et commence à penser que cette méthode n'est peut être pas pour moi, qu'en pensez-vous ...
Avez vous déja rencontré un tel cas ?

Merci de m'éclairer
Véro2312

Bonjour vero,

Tout d'abord il faut que tu mettes ta réglette en signature ainsi que ton IMC.

Ensuite inscris nous ton menu du jour afin que l'on voit se qui ne va pas....

Et puis est ce que tu prends bien tes 2 cas de son d'avoine et 1 cas de son de blé tous les jours ???
Bois tu plus d'1.5 L d'eau par jour ???
Marches tu ???
Cuisines tu ????