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Sujet: Nath20 Mar 25 Mai 2010 - 9:49
Rappel du premier message :
BONJOUR A TOUS
Auteur
Message
Andru Phase PP / PL
Nombre de messages: 586 Date d'inscription: 09/04/2010
Sujet: Re: Nath20 Jeu 3 Juin 2010 - 11:23
En phase d'attaque c'est interdit!! C'est autorisé en phase de croisière
NATH20 Phase PP / PL
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Sujet: Re: Nath20 Jeu 3 Juin 2010 - 14:11
ah c'est bien ce qu'il me semblait par rapport à ce que j'ai lu sur le livre!! merci beaucoup
Andru Phase PP / PL
Nombre de messages: 586 Age: 28 Localisation: bruxelles Date d'inscription: 09/04/2010
Sujet: Re: Nath20 Jeu 3 Juin 2010 - 15:46
De rien Nath
NATH20 Phase PP / PL
Nombre de messages: 31 Age: 41 Localisation: ajaccio Date d'inscription: 25/05/2010
Sujet: Re: Nath20 Ven 4 Juin 2010 - 8:28
bonjour à tous
demain je vais attaquer la phase 2 !! je voudrais avoir des informations quand à l'alternance des phases PP et PL!!
quelle est la plus efficace 5PP / 5PL ou 1PP/1PL
Merci à tous pour vos réponses
bonne journée
bibou Phase de Consolidation
Nombre de messages: 1332 Age: 42 Localisation: Yvelines Date d'inscription: 12/04/2010
Sujet: Re: Nath20 Ven 4 Juin 2010 - 8:33
Bonjour,
je te conseille 5 pl/5pp
NATH20 Phase PP / PL
Nombre de messages: 31 Age: 41 Localisation: ajaccio Date d'inscription: 25/05/2010
Sujet: Re: Nath20 Ven 4 Juin 2010 - 8:37
MERCI
NATH20 Phase PP / PL
Nombre de messages: 31 Age: 41 Localisation: ajaccio Date d'inscription: 25/05/2010
Sujet: Re: Nath20 Jeu 10 Juin 2010 - 8:46
Bonjour à tous
Un peu débordée ces derniers temps et pas eu le temps de me connecter. Les nouvelles... j'ai attaqué ma phase PP/PL sur le mode 5PP/5PL.. ça me va bien.. depuis le début de mon régime.. -2.5 kg.
Je pensais perdre peut-être un peu plus mais je suis déjà bien contente, sachant que j'ai attaqué en mauvais période et que fait un petit excès pour mes 40 ans en mangeant une part de fraisier et en buvant une coupe de champagne!! Mais je suis contente.
Bonne journée à tous!!
sonia69 Modératrice/Modérateur
Nombre de messages: 1474 Age: 56 Localisation: loire Date d'inscription: 05/04/2010
Sujet: Re: Nath20 Dim 5 Juin 2011 - 12:51
JOYEUX ANNIVERSAIRE.......................
Il y a bein longtemps que nous n'avons pas de nouvelles ;as tu lache prise??????
_________________ LA VIE EST UN RUDE COMBAT...... NOS REVES ET NOS ESPOIRS PRENNENT LA POUDRE D'ESCAMPETTE (parfois) MAIS L'ON DOIT POUR CEUX QUE L'ON AIME, TOUJOURS RESTER COMBATIF................ SUS A TOUS CES KILOS QUI NOUS GACHENT LA VIE......!!!!!!
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Sujet: Nath20 
