Le régime Dukan de A à Z
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 chasse aux kilos

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bouba35



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MessageSujet: chasse aux kilos   Mer 26 Mai 2010 - 18:38

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bonsoir
eh bien me voici parmi vous pour une période indéterminée pour faire fondre les kilos acquis
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Mer 26 Mai 2010 - 18:49

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Mer 26 Mai 2010 - 18:50

ou peut on trouver des recettes sympa pour suivre régime merci
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Mer 26 Mai 2010 - 18:52

coucou NYMPHEA
et merci de ton acceuil [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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soraya
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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Mer 26 Mai 2010 - 19:08

tu en as plein partout des recettes :) deja sur le site yen a pas mal mais si tu tape recette dukan sur google ten a plein [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
et c super efficace
bon courage
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sonia69
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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Mer 26 Mai 2010 - 20:03

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bonsoir BOUBA ........JE me souviens d'une chanson enfantine que chantais ma fille.....".BOUBA bouba mon ptit ourson"tu connais peut etre en tout cas c'est tres chou comme pseudo ,à part ça il nous faudrais une presentation pour mieux te connaitre et eventuellement t'aider de notre mieux si tu en a besoin ......Combien de kgs veux tu perdre ect il te faut une reglette afin que l'on puisse te suivre dans ta progession ;à tres bientot[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________
FAITES VOUS LA VIE DONT VOUS REVEZ
VOUS EN ETES LE MAITRE
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Jeu 27 Mai 2010 - 20:41

coucou Wojcik Sonia
oui c'est un super dessin annimé avec une belle chanson merci
je vais essayer de mettre une reglette mais je ne suis pas très douée avec internet
le pèses 57 kilo et je veux descendre a 50kg
j'ai déja fais dukan en 2009 j'avais commencé a 64.400et descendua 53.200 mais avec les fêtes de fin d'année cela n'a pas fait [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
alors la je me suis remise en croisière avec 4 pp // 3 pl
j'ai commencé lundi 24 mai
voila [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Jeu 27 Mai 2010 - 20:46

Soraya
merci pour ton plan recettes
c'est vrai [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] qu'il y en a plein en allant sur google [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et cela donne faim [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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bibou
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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Ven 28 Mai 2010 - 6:56

Bonjour et bienvenue parmi bouba,

En ce qui concerne la réglette, il y a les 2 étapes :

Etape 1 :

Pour la Réglette, va dans ton Profil, sélectionne SIGNATURE
Crée ta réglette ICI . puis sélectionne le Code à copier dans votre signature, sur un forum:un copier coller.
Fait un coller dans ta SIGNATURE et Appui sur Enregistrer

Etape 2

1/ Va dans ton Profil
2/ Va dans : Préférences
3/ Ligne N° 13 : Toujours attacher sa signature
4/ Sélectionne : Oui
5/ Appui sur Enregistrer
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Dim 30 Mai 2010 - 17:17

je pense que j'y suis arrivée
merci
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Dim 30 Mai 2010 - 17:34

bon he bien maintenant qui peut m'aider pour me faire savoir comment on met un avatar?
merci a vous [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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bibou
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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Dim 30 Mai 2010 - 19:50

1/ Va dans ton Profil
2/ Va dans : Avar

Sélectionne une photo dans ta bibliothèque de photos

Attetion sa largeur ne peut pas dépasser 150 pixels, sa hauteur 200 pixels et la taille du fichier, pas plus de 64 ko.

8
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Dim 30 Mai 2010 - 20:32

merci BIBOU
désolée de déranger tout le monde mais moi et internet...!!!!!!!!!!on est pas trop copain [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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bibou
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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Dim 30 Mai 2010 - 20:44

Tu ne me déranges pas du tout bouba ?
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Dim 30 Mai 2010 - 21:10

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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bouba35



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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Sam 21 Aoû 2010 - 8:13

bonjour tout le monde 6
j'espère que vous allez toutes super bien et que vos vacances ce sont bien passées
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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bibou
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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Sam 21 Aoû 2010 - 8:46

Coucou bouba35,

Tu es sadique avec nous 32
Que vois-je : café, crème chantilly, croissant, beurre et confiture, on en mangerait !!
:1:

8


Dernière édition par bibou le Dim 22 Aoû 2010 - 11:31, édité 1 fois
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bouba35



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MessageSujet: hello   Sam 21 Aoû 2010 - 9:21

bonjour BIBOU

c'était pour rire et vous souhaiter un bon petit déjeuner

[url="http://mamiebabou.centerblog.net"][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][/url]
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bibou
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MessageSujet: Re: chasse aux kilos   Dim 22 Aoû 2010 - 11:32

Oui, je l'avais comme ça.

En tout cas , c'était agréable de regarder la photo

8
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