Bonsoir, Je suis en phase 2, alternance, il me reste 2 kilos à perdre, est-ce que l'aternance 1/1 est convenable. J'ai commencé le 1/3 et j'ai déja perdu 5,2 kg. Merci.
Macrokette Modératrice/Modérateur
Nombre de messages: 244 Age: 41 Localisation: HAUTE-SAONE Date d'inscription: 23/04/2010
Sujet: Re: Phase 2 Sam 29 Mai 2010 - 6:51
Bonjour Saturnin,
Concernant les alternances, 1/1, 3/3 ect.... Comme le dit le Doc. DUKAN c'est à toi de voir la méthode qui te convient le mieux.
Si pour toi la méthode 1/1 te convient parfaitement alors fait la.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour ta perte de poids.
_________________ Poids de départ :19/04/10 avec 75.4 Kg poids actuel : 64.50 kg Juste poids Dr Dukan: 58 Kg Mon objectif: 55 kg
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Sujet: Phase 2 
