Le régime Dukan de A à Z
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 will3874

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will3874
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MessageSujet: will3874   Mar 1 Juin 2010 - 14:22

Rappel du premier message :

Bonjour,
Je vais commencer mon régime dukan d'ici lundi.
Je pese 130 kg et j'aimerais atteindre 110 kg,et arriver a 120kg pour cet été parceque je me fais opérer d'un ligament croisé au genou!!!
Sinon mon juste poids est de 103kg et ma phase d'attaque est de 6 jours d'apres le site du Dr Dukan!!
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AuteurMessage
Fanou
Phase de Stabilisation
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MessageSujet: Re: will3874   Mer 30 Juin 2010 - 20:10

bonne continuation will
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sonia69
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Date d'inscription: 05/04/2010

MessageSujet: Re: will3874   Mar 13 Juil 2010 - 20:20

BONSOIR WILL

alors alors......pas de nouvelles recentes ....ou en es tu????????
ton programme suit-il son court comme tu l'esperais??????
Nous attendons un petit coucou!!!!
a tres bientot ....
BONNE SOIREE!!!!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] un peu de fraicheur !!!!!!!!!!

_________________
FAITES VOUS LA VIE DONT VOUS REVEZ
VOUS EN ETES LE MAITRE
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bibou
Phase de Consolidation
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Localisation: Yvelines
Date d'inscription: 12/04/2010

MessageSujet: Re: will3874   Mer 14 Juil 2010 - 5:48

Coucou will,

Comment vas-tu ?

8
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will3874

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