bonjour joëlle et soit la bienvenue sur ce forum.
ici je viens de creer ton espace perso tu y mets tous ce qui te concerne sur ton amaigrissement et tu y pose toutes tes questions.
je te demande de ne pas ouvrir d' autres pages. merci.
veux tu faie une petite présentation afin de mieux te connaitre .
dès que tu as lu le livre du dr dukan de la 1 me page à la fin de la phase d' attaque pour l' instant.
reviens nous voir et nous dire de combien de poids tu veux perdre
le nombre de jours que tu veux faire durée cette phase
me marqué ton premier menu et surtout n' oublie pas de te procuré le son d' avoine et de blé necessaire pour toi .
je te dis à bientôt.