Le régime Dukan de A à Z
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 bonjour a toutes

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Invité
Invité



MessageSujet: bonjour a toutes   Mer 9 Juin 2010 - 9:35

Rappel du premier message :

Bonjour

Je m'apelle Dounia, et je suis bien contente qu'un site comme celui ci existe, car g bcp entendu parlé de ce regime que j'aimerai bien essayé pour perdre mes qques kilo en tro, et je trouve ca plus cool de le partager avec d'autres apdeptes hi hi .

Pourriez vous un peu m'expliquer comment marche le forum et comment se deroule le regime plus exactement.

En vous remerciant d'avance je vous souhaite a toutes une bonne journée
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AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Jeu 10 Juin 2010 - 8:48

comment faite vous pour coller la signature que l'on a créé sur le profil.
vous avez toute des msg super jolis hi hi
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bibou
Phase de Consolidation
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Nombre de messages: 1332
Age: 42
Localisation: Yvelines
Date d'inscription: 12/04/2010

MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Jeu 10 Juin 2010 - 9:18

En ce qui concerne la réglette, il y a les 2 étapes :
Etape 1 :

Pour la Réglette, va dans ton Profil, sélectionne SIGNATURE
Crée ta réglette ICI . puis sélectionne le Code à copier dans votre signature, sur un forum:un copier coller.
Fait un coller dans ta SIGNATURE et Appui sur Enregistrer
Etape 2

1/ Va dans ton Profil
2/ Va dans : Préférences
3/ Ligne N° 13 : Toujours attacher sa signature
4/ Sélectionne : Oui
5/ Appui sur Enregistrer
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bibou
Phase de Consolidation
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Date d'inscription: 12/04/2010

MessageSujet: Re: bonjour a toutes   Jeu 10 Juin 2010 - 9:20

bibou a écrit:
N'oublie pas de créer ton espace perso pour que nous puissions t’aider dans ton régime. Tu vas ICI , puis Nouveau, tu mets comme titre ton pseudo, puis tu fais une petite présentation et après tu enregistres
De plus, Il faut que tu mettes une réglette de poids qui te fera visualiser tes efforts, et pour nous, de pouvoir te suivre .

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Crée ton espace perso, ne t'éparpille pas en ouvrant plusieurs poste, sinon, c'est ingérable
Merci
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bonjour a toutes

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