Bonjour
Je voudrais faire le régime dukan
Pouvez vous me donner la liste des aliment autoriser
J’ai 20 k a perdre merci a vous toutes et tous
soit la bienvenue sur ce forum ici c' est ton espace perso de là tu y mets tous ce qui concerne ton amaigrissement et tes question .
pour voir les aliment autorisé ils sont dans le forum donc il te faut faire ta recherche vouloir maigrir c' est ce prendre en charge , ici tu y trouvera du soutien et nous te guiderons .
je te demande de bien vouloir acheter le livre du dr dukan " je ne sais pas maigrir " édition 2010 dans la collection j' ai lu .
lis ce livre de la première page à la fin de la phase d' attaque pour l' instant.
je te demande aussi de bien vouloir faire une petite présentation