Le régime Dukan de A à Z
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 réglette

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Invité
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MessageSujet: réglette   Jeu 10 Juin 2010 - 9:45

bonjour à toutes,
je voudrais faire une réglette mais je ne sais pas comment faire
merci d'avance et bonne journée
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: réglette   Jeu 10 Juin 2010 - 10:56

salut laure

il me semble,sans être sûre qu'il faut que tu cliques sur une des réglettes des filles et tu seras redirigé vers le site en question!!

voilà bon coourage
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bibou
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MessageSujet: Re: réglette   Jeu 10 Juin 2010 - 12:54

En ce qui concerne la réglette, il y a les 2 étapes :
Etape 1 :

Pour la Réglette, va dans ton Profil, sélectionne SIGNATURE
Crée ta réglette ICI . puis sélectionne le Code à copier dans votre signature, sur un forum:un copier coller.
Fait un coller dans ta SIGNATURE et Appui sur Enregistrer
Etape 2

1/ Va dans ton Profil
2/ Va dans : Préférences
3/ Ligne N° 13 : Toujours attacher sa signature
4/ Sélectionne : Oui
5/ Appui sur Enregistrer
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bibou
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MessageSujet: Re: réglette   Jeu 10 Juin 2010 - 13:01

nanina a écrit:
salut laure

il me semble,sans être sûre qu'il faut que tu cliques sur une des réglettes des filles et tu seras redirigé vers le site en question!!

voilà bon coourage


nanina,

N'oublie pas de créer ton espace perso pour que nous puissions t’aider dans ton régime. Tu vas ICI , puis Nouveau, tu mets comme titre ton pseudo, puis tu fais une petite présentation et après tu enregistres
De plus, Il faut que tu mettes une réglette de poids qui te fera visualiser tes efforts, et pour nous, de pouvoir te suivre .
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M@ry34
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MessageSujet: Re: réglette   Lun 21 Juin 2010 - 12:22

Je [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour la création de la réglette mais bon je vais retester ...
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M@ry34
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Date d'inscription: 18/06/2010

MessageSujet: Re: réglette   Lun 21 Juin 2010 - 12:22

ah non c'est bon ça marche nikel merci des conseils
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Nymphéa
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MessageSujet: Re: réglette   Lun 21 Juin 2010 - 13:23

Bravo, tu as une belle réglette 2

_________________
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Mon site de Loisirs Créatifs
http://www.les-loisirs-creatifs-de-nymphea.org/index.forum
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http://loisirs-creatifs.forumactif.fr/index.forum
bibou
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MessageSujet: Re: réglette   Lun 21 Juin 2010 - 13:49

M@ry34 a écrit:
ah non c'est bon ça marche nikel merci des conseils


Très jolie ta réglette,

Elle me fait penser aux vacances avec le soleil et les galets

8
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M@ry34
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MessageSujet: Re: réglette   Lun 21 Juin 2010 - 14:03

merci, moi elle me rappelle juste que j'ai la mer à deux km et qu'on ne peut pas y aller tellement on a froid et oui dans le sud aussi on gèle ...[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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choco69
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Date d'inscription: 26/06/2010

MessageSujet: Re: réglette   Dim 27 Juin 2010 - 17:43

J'ai trouvé ce site qui propose de superbes réglettes ..

http://ticker.7910.org/fra
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martinel



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Date d'inscription: 08/07/2010

MessageSujet: Re: réglette   Sam 10 Juil 2010 - 8:12

Merci choco69, les réglettes sont vraiment sympa.
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réglette

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