Rappel du premier message :

bonjour
je me présente fanny, j'ai commencer le régime dukan le 02 juin je pesais 65kg800 pour 1M63 et la au bout de 9 jours d'attaque j'en suis à 60kg700 à partir de samedi 19 je commence en pl pour 5 jours je pense que c'est bien en tous cas je trouve ce régime super et j'apprécie le soutien que l'on peut avoir sur ce forum.
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j'ai perdu 5 kilo en phase d'attaque et je n'avais ni son d'avoine ni son de blé

fannyk ,
ne fait de ne pas avoir le son de blé ni le son d' avoine n' a rien d' éroique, mais je te rappel qu' il est obligatoire .

je n'ai jamais dit que c'était héroïque de ne pas prendre de son d'avoine ni de son de blé je répondais à une question de plus je c que c obligatoire mais au début je n'en trouver pas

Bonjour fannyk,

Bravo pour ta perte de poids

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] merci Bibou c'est gentil je te félicite aussi WHAOU [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
pour le moment je stagne mais j'attends avec impatiente que ça reparte
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bonjour les filles me revoila à 1mois et 2 jours avec dudu et je suis à 57 KILO je suis trop heureuse c que du bonheur ce régime est exceptionnel je n'en reviens pas j'espère que tous ce passe bien pour vous toutes et que vous avez autan de bonheur que moi
COURAGE A TOUTES IL NE FAUT PAS LÂCHER [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

fannyk veux tu faire une reglette de poids pour mieux te suivre .

je te souhaite une bonne continuation