Rappel du premier message :

Bonsoir Bibou,
J'ai une question à te poser :
C'est quoi la question du sondage ? Comment ça marche ? et à quoi cela sert-il ?
Sinon, pour moi le régime marche bien. J'a perdu 6.5 kg en à peine 1 mois. Mon mari le fait également et il a perdu 6 kg. Nous sommes contents car c'est bien la première fois qu'on perd autant et aussi vite. Cela motive !!! et en plus ce n'est pas dur à suivre.
Le tout c'est de varier les repas pour éviter la monotonie.
Voilà. Je vous souhaite bonne continuation et bonne nuit.
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eva est ce que j' ai bien lu ? tu as pris une bière ? veux tu me faire tourner le sang en eau de javel ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

OUI M'dame, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] je l'avoue j'ai bu une bière blanche, bien fraiche, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
mais elle était Bretonne, donc ....
J'avais tellement soif et il n'y a que cela qui me désaltère !!!!
Mais t'inquiète pas, elle est déjà partie.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bisous
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] même bretonne Il ne faut pas essai de boire queque chose comme le thé à base de menthe moi je me suis aheter des thé qui infuse à froit je dois te dire que cela me convient mais tu peux boire autre chose mais pas de bière !!!!!!

Je ne bois pas souvent de bière, mais là j'ai craqué. D'habitude je prends du Perrier.
Pour ce qui concerne le thé, je n'aime pas et le thé à la menthe qui pourrait éventuellement passer, je n'ai pas trop le droit avec les cachets anti-coagulants que je prends suite à mon embolie pulmonaire.
Mais bon j'ai été honnête je l'ai dit, j'aurai pu le cacher MDR !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Allez t'en fait pas Fanou, je ne recommencerai plus c'est promis.....
Bisous

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Coucou Eva,
Allez, allez, tu es à 2 doigts de passer sous la barre des 3 chiffres, pas de bêtises ! Pas top du tout la bière... (Alcool et 90% de glucides).
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OK, merci Coriandre, j'ai compris la leçon !!! je ne recommencerai plus. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Bisous et bonne soirée.
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] Eva ! Alors, comment qu'c'est depuis 8 jours ?

Bisous [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonjour Nath,
Après une courbe en dents de scie, je fait finalement toujours le même poids.
En plus j'ai des problèmes de constipation (chose que je ne connaissais pas auparavant, et cela me perturbe).
Voyant cela, je me suis inscrite sur le site du Dr Dukan pour être coatchée et j'ai repris la phase d'attaque depuis 2 jours, mais toujours pas de balance qui penche du bon côté !!!
En plus, j'ai pas trop le moral, car nos avons appris le décès de l'oncle de mon mari, et nous partons dimanche en région parisienne pour allez aux obsèques lundi. Dure journée en perspective.
Voilà la situation !! Mais je suis toujours motivée, c'est le principal, et je ne baisserai pas les bras.
J'espère que pour toi ça se passe bien.
Bisous
Eva [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

eva il va falloir que tu face un choix le coaching du dr dukan n' est pas la même chose que nous ici la methode est la même mais pas la même façon de l' aborder .


si tu as des problèmes de transit

est ce que tu prends bien es son?
bois tu de l' eau d' hepar toute la journée?
il te faut aussi prendre un leger laxatif tu le demande à ton pharmacien et lorsque tu est en phase PL mange des légumes avec des fibres
bois tu aussi suffisament?

Bonsoir Fanou,
Oui je bois bien et prends mes sons.
Pour la constipation, le pharmacien m'a donné des suppos à la glycérine, mais j'avoue que je n'aime pas trop "forcer" la nature.
Pour ce qui est du coatching, c'est la solution de facilité qui m'a poussée, car tous les matins tu reçois tes instructions pour la journée (motivation, 3 choix de menus, et exercices physiques à faire). En plus tu as accès à toutes les recettes, à une chat en direct avec le Dr.et a beaucoup d'autres informations intéressantes.
Je ne l'ai pas encore fait (c'est trop récent) mais si ça ne bouge pas, j'irai discuter avec lui.
Il faut dire que je prends des anti-coagulants suite à mon embolie pulmonaire, et je ne peux pas prendre tous les légumes verts ou autres qui contiennent de la vitamine K, car cela contrarie l'effet de mes cachets.
C'est un peu compliqué à gérer, mais avec les prises de sang, j'essaie de réguler...
Je viendrai vous voir de temps en temps pour vous donner de mes nouvelles.
Bisous à toutes et bonne route.

Eva [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

COUCOU EVA
desolee pour l'accumulation de tes soucis.....
Tu choisis le coatching du doc......c'est ton choix et je le respecte .....j'espere que tu nous donneras de tes nouvelles .......
BONNE CONTINUATION ......
A BAS LES KGS .......
BONNE CHANCE.....
GROS BISOUS..... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Peut etre auras tu des scoops a nous donner!!!!

Merci Sonia,
C'est avec plaisir que je passerai vous faire un petit coucou. Quant aux scoops, je ne pense pas que ce serait bien vu par rapport aux modératrices du forum qui se donnent beaucoup pour vous suivre.
Bonne chance à toi aussi, veinarde qui n'a plus que 2 chiffres devant la virgule [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] . C'est mon rêve, mais je ne désespère pas.
Bisous et bon Week-end et bonnes vacances pour celles qui ne sont pas parties.
Eva [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonsoir Eva. Désolée pour tes soucis.

Personnellement, je trouve que tu as déjà bien perdu ! Comme ce régime marche par palliers, c'est normal d'avoir une période de stagnation, ça m'arrive parfois de ne pas bouger pendant 8 à 15 jours, voir de reprendre un petit peu et tout d'un coup ça repart, jusqu'à 2 kg en moins en 2 jours, puis quelques grammes pendant quelques jours, stagnation, encore quelques grammes, stagnation et hop encore une belle perte... 5 kg par mois, c'est pas mal ! Il ne faut pas aller trop vite, notre corps ne supporterait pas, et on serait fatiguée ! Mais bon, peut être que le coatching t'aidera ! Tiens bon ! Je te souhaite bonne chance !

Bizz [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

OK Nath, merci pour tes encouragements.
Bonne route à toi aussi.
Bisous
Eva [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Comme promis, je viens vous faire un petit coucou et vous donner de mes nouvelles.
J'ai enfin atteint mon 1er objectif, descendre en dessous des 100. Chose faite ce matin, j'en suis à 99.3 kg. C'est super !!
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Tout se passe relativement bien sauf que j'ai eu une période de stagnation qui n'en finissait pas. Et puis, Hop ! débloqué ! C'est souvent et je devrais m'y faire, mais on est toujours impatiente. Mais le moral est toujours au beau fixe et la motivation aussi.
Cela fait 10 semaines que j'ai commencé ce régime et une perte de 13.7 kg. Cela fait une bonne moyenne. Je n'avais pas cela chez les WW.
J'espère que pour vous tout va bien.
Bibou je pense fort à toi, Nath aussi ainsi que Fanou et toutes celles que j'oublie.
Je vous souhaite bonne continuation et bonnes vacances pour celles qui y sont.
J'ai mes 2 petits enfants pendant 15 jours et ils occupents tout notre temps, mais ils sont géniaux (7 ans 1/2 et 5 ans).
Bisous à toutes et bonne continuation.
Eva
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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bravo je suis fière de toi .
quand tu as une stagnation pense à consommer plus de poissons , coquillages , et viandes blanche et cuisine et hop tout devrais repartir .

tu sais je pensais à toi ce matin !!!!!!
aller profites bien de tes petits lou .
A bientôt

Merci Fanou !
C'est ce que j'ai fait, cure de langoustine, de sardines grillées, de moules de la Turbale, de gambas grillés, de filet de sabre, de lieu, de coquilles St-Jacques... c'est de bons produits de Bretagne, il faut en profiter.... et voilà, la stagnation s'est rompue. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
On a fait des achats aujourd'hui (brassards, bouée, ballon de plage, seau et pelle...) en prévision de notre visite à la plage. Ils n'arrêtent pas d'en parler. Je pense y aller demain ou mercredi car ils annoncent du beau temps chez nous, comme aujourd'hui.
Je te souhaite bonne soirée et bisous.
A bientôt
Eva
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coucou
comment te portes tu
as tu atteint ton objectif
je suis curieuse de savoir ou tu en ai à ce jour????
je n'ai pu t'envoyer de messages perso
espere te lire sous peu
je t'embrasse
bonne continuation

Bonsoir Sonia,
Mes petits-enfants partent demain, j'aurai peut-être plus de temps pour venir sur le forum. Je suis crevée ! 15 jours intenses !
J'ai atteint pour 1er objectif, même un peu dépassé, j'en suis à -15,2 kg. Je suis hyper contente !
Mon second objectif : 95 kg.
Les gens commencent à voir que j'ai maigris, mes pantalons qui sont à taille élastique, commencent à tomber quand je marche, ils vont bientôt tomber sur mes chevilles !! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Mon mari qui fait aussi le régime a perdu 12 kg. Il est content et plus motivé que jamais !!!
Je vais mettre mes paupières sur mes yeux car hier on a passé la journée à la mer (pic-nique et plage à Pénestin) et j'ai attrapé des coups de soleil sur le visage, les bras, sans m'en rendre conte car il faisait du soleil, mais beaucoup de vent.
Je te souhaite une bonne nuit et un bon week-end.

Eva
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Eva

PS; j'ai les mêmes problèmes que les copines avec ma réglette !!!!!
ZUT à l'informatique.

Bonsoir tout le monde,
Après 5 jours de stagnation et de constipation, j'ai finalement mis un suppo à la glycérine, et hop le bouchon à sauté. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Du coup j'ai perdu 400 g d'un coup.
J'en suis à -16.2 kg depuis le 18/05 dans 5 jours cela fera 3 mois pile, je reste quand même dans la moyenne, car j'ai cru lire que c'était -5 kg par mois.
Nath, cela fait plaisir de n'avoir que 2 chiffres devant la virgule, j'ai apprécié ce moment que j'attendais patiemment....
J'espère que ton traitement ne te dérègleras pas ton poids, mais si tu continues bien sans faire d'écart, il n'y a pas de raison.
On va te suivre de près [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bibou, j'ai d'affectueuses pensées pour toi, je te souhaite bon courage, et je vois ta réglette qui descend régulièrement. C'est bien, continues.

Sonia, tout mon petit monde est parti, c'est à moi d'être en vacances maintenant. J'ai pas mal de rangement, de nettoyage à faire, mais cool, je prends mon temps, car j'ai également des travaux manuels à faire. Alors le choix est vite fait entre les deux.... [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Fanou, toujours fidèle au poste avec tes bons conseils. Tu trouves le temps de bricoler ?

Je vous fais de gros bisous et vous souhaite bonne nuit et bon week-end.

Eva

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bonsoir EVA
5 kgs par mois dis tu .....Et bien j'en suis loin losque je perds 3KS c'est un miracle .....
Je me demande toujours pourquoi mais je me suis faites a ce rythme et aujourd'hui 3OO grs en moins.....
Donc je vis à mon rythme et donc je maigris à mon rythme et je perds toujours ...DONC
JE te souhaite une bonne nuit
bisous

Sonia,
Je n'arrive pas à trouver ton espace perso !! Tu as disparue !!! Ou es-tu ??? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
J'ai parcouru tous les noms commençants par S, pas de sonia69 ! Il y a 2 pages de S et pas vu toi !!!
Mince alors !!! [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Trêve de plaisanterie, je ne peux t'avoir sur ton espace perso.
Quelqu'un peux me dire pourquoi ??
Merci
Eva

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COUCOU EVA
tu me trouvera dans les W car je me suis inscrite avec mon nom et ensuite j'ai demande à Nymphea de me mettre un pseudo ......Moi vraiment pas douer en informatique
BIZ

Bonsoir tout le monde !
Je passe tardivement pour mettre ma réglette à jour.
J'en suis à -16.5 kg et demain cela fera 3 mois pile que j'ai commencé ce régime formidable !
Aujourd'hui, n'en pouvant plus d'avoir mes pantalons qui tombent à mi-fesses quand je marche, je suis allée chez Kiabi pour au moins en trouver un à ma nouvelle taille.
Et bien !!! quelle surprise !!! Je mettais du 58/60 pour ne pas être gênée car je n'aime pas quand c'est trop collant.
Donc j'ai essayé du 54/56 et bien, trop grand aussi.
J'ai donc trouvé un pantalon taille 52 et chose extraordinaire il n'est pas à taille élastique et j'ai même pris une ceinture avec pour qu'il ne tombe pas après....
Vous n'imaginez pas quelle joie j'ai éprouvé, cela faisait bien longtemps que je n'ai pas mis du 52 !
J'en jubile encore....

Sur ce, je vais rejoindre les bras de Morphée, car demain je vais me faire couper les cheveux, pour peaufiner ma nouvelle silhouette.

Je vous fais de gros bisous.
Eva

très heureuse pour toi

Merci Fanou,

Bonne soirée à toi.
Bisous
Eva

COUCOU les filles !

Je suis dans la même lignée que Truffe, Nath et Sonia, déblocage de la stagnation, - 1 kg en 2 jours ! SUPER ! ça remonte le moral, bien qu'il était au beau fixe, mais il est encore meilleur.

Alors Truffe, comment se passent tes premiers jours de stabilisation ? As-tu déjà fait un repas de gala ?

Sonia, je te souhaite de bonnes vacances ! Profites bien du soleil et de la mer, du poisson et des fruits de mer, fais-en une cure. Tu pars dans quel coin en vacances, en Bretagne, où ?

Nath, tu avances bien, continues et courage pour ton prochain traitement.

Fanou, une pensée pour toi et ta disponibilité pour les autres. Merci.

Je vous fais de gros bisous et à toutes celles qui lisent les messages, je dirais comme Sonia : Courage, ne baissez pas les bras, persévérez dans l'effort, ça se débloque un jour ou l'autre !!

Bisous
Eva

MOI toujours pas un acces correct sur le site
BONSOIR EVA
je pars en vacances smedi 28 à PORT LA NOUVELLE dans l'aude nous irons manger les huitres à LEUCATES chez les ostreiculteurs.....J'adore les fruits de mer on peut en manger en Mediterrannee mais j'avoue que je prefere ceux de l'Atlantique!!!!!!

La semaine va me paraitre tres longue ...Je vais faire suivre les sons mais certainement pas la balance et je promets que je ne ferais AUCUNS ECARTS....
De toutes façons ma motivation est elle que je n'ai meme pas besoin de faire des efforts particuliers tout coule et tout roule je ne ressent aucunes envies alimentaires particulieres donc !!!!
bisous à toi ma belle et je vois que tu avances bien .....et dans la bonne direction donc nous nous retrouverons pour feter ces kgs qui vonr degages vite fait!!!

Coucou Eva,
et bien la conso se passe super bien...Le premier repas de gala a été un délice et j'ai bien suivi les conseils : je ne me suis pas resservie....malgré tout tu continues à faire attenion : coco light en apéro, et part raisonnable!!! Petite reprise le lendemain et à 48 heures, j'ai tout reperdu...donc tout va bien!!!!

Super ta perte, c'est encourageant!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] EVA!!!! JE te remercie pour tes petits messages de soutien ,je vois que toi aussi la stagnation tu connais !!! JE vais donc prendre mon mal en patience et ça va se débloquer .Tu as bien perdue ,tu es une bonne élève ,félicitation!!! BIZZZZZZZZZ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bonjour tout le monde et bon dimanche !!

Enfin, après 6 jours de stagnation, je n'y croyais plus !!! - 300 g ce matin ! Ce n'est pas le Pérou, mais c'est quand même du négatif !! Je suis sure que quand j'aurai été à la selle cela devrait encore baisser, mais, patientons, j'ai pris des gélules pour....conseillées par le phamacien.
En attendant, j'ai atteint mon 2ème objectif de 95 kg. Maintenant, "filons" vers le 3ème (le mieux serait de dire, allons.... vers le 3ème objectif, vu le temps que je mets.

Allez, le moral remonte au beau fixe, comme le temps, il fait du soleil après 3 jours de mauvais temps (pluie, vent, orage).

Bon dimanche à toute et profiter du beau temps (si vous en avez bien sur).

Bisous

Eva

Eva ,

prends bien tes sons et boit.
ne te démoralise pas .
tout arrive et je te souhaite un bon re démarrage !!!.

Merci Fanou.
Je prends régulièrement mes sons, je bois de l'hépar, je prends de la rhubarbe quand je suis en Pl, enfin je fais tout ce que je connais pour ce genre de situation, il ne restait plus que les gélules ou les suppos...
Mais, bon je ne me suis pas écartée de mon objectif, cependant, comme chez d'autres personnes, cela mets plus de temps, mon corps fait de la résistance. Faut dire aussi que depuis que je fais des régimes, il se méfie et garde ses réserves.
J'ai décidé de passer de 5/5 à 3/3, cela me paraitra moins long pour manger des légumes et avoir des fibres à restituer.

On verra bien si ça marche.
Bisous
Eva

reste à 5 jours de PL et 5 jours de PPc' est mieux pour toi .

Fanou, je veux bien savoir pourquoi ?

Merci

tu fatigueras moins ton corps pense que pendant la phase d' attaque tu l' as mis à rude épreuve et je te fais remarqué que tu arriveras pas plus vite à ton objectif .

je suis super contente EVA. Allez courage.

Ne te décourage surtout pas, tu vas y arriver.

Tu dois être patiente c'est tout.

Il faut savoir qu'en fonction du nombre de régime fait avant et de l'âge, le résultat est différent d'une personne à une autre.

Mais en tout cas tu ne dois pas brusquer les choses. Reste en 5/5, ce sera mieux pour toi.

et merci de votre soutien.
Ce matin -100 g au réveil, mais après le petit déj, le bouchon est parti et ça soulage, j'ai du perdre + que 100 g, mais on verra demain...
Je suis patiente, car sinon il y aurait longtemps que j'aurai tout abandonné, mais c'est vrai que de ne rien perdre pendant une semaine, on trouve le temps long.
En attendant le bon vouloir de mon corps, je le nourris de bons petits plats pourtant (toujours dans le respect du programme), on ne peut pas dire que c'est la monotonie.
Je vous remercie encore pour vos encouragements et vous souhaite une bonne journée.
Bisous
Eva

courage tu vas dans le bon sens et n' oublie pas les sons il sont très important et bois tout va avec !!!!

COUCOU les filles !
Enfin ça s'est décoincée ce matin, -1.2 kg, ce qui fait -20,1 kg !!!
SUPER, Nymphéa, tu peux me faire grimper d'un échelon au Tableau d'Honneur !!!
On va dire que je suis à mi-parcours, encore la même chose et je serais satisfaite...
Hier c'était la rentrée de notre association ou je fais des travaux manuels, et j'ai fait "fureur", que des compliments sur ma nouvelle silhouette, certaines ne m'ont pas "reconnue". Bien sur il a fallu que j'explique, mais pas de problème pour le faire.
Je vais continuer mon petit bonhomme de chemin, en écoutant mon corps qui n'en fait qu'à sa tête, mais bon c'est le résultat qui compte.
Bonne soirée à toutes et bisous.
Eva

Félicitations Eva pour ses 20 kg envolés!!!

Bonne continuation

Merci Stef01

C'est vrai qu'avec 20 kg en moins on se sent plus légère.
Je ressort des habits que je n'arrivais plus à mettre et que j'avais gardé avec l'espoir de...
Je "rajeunie" comme dirais ma fille cadette : "Maman tu t'habilles en "D'jeuns" !!!

Je te souhaite aussi bonne continuation et bon week-end.
Bisous
Eva

Eva bonne continuation

bravo eva. C'est génial! hip hip houra. Continue à écouter ton corps.

Merci Fanou,
Merci Eliot,

Je vais garder mon rythme actuel de 3/3 qui me convient mieux que 5/5 à cause de mes problèmes de constipation.
Encore merci pour vos félicitations.
Bisous et bon week-end.
Eva

Bravo Eva ! Tu avances bien !

Pour ma part je stagne un peu depuis quelques temps, un peu comme ça s'est passé pour toi, j'espère que ça va aussi bien repartir... maintenant que je peux enfin rentrer dans les vêtements de sport (pour femme j'entend), je me suis décidée à attaquer le vrai sport, j'espère que ça aidera...

Bisous

Bonjour Nath et merci pour tes félicitations .
C'est vrai que la stagnation, je connais, mais il ne faut pas désespérer. Pour palier mes problèmes de constipation, j'ai changé mon alternance de 5/5 en 3/3. Je me sent mieux, car la durée en manque de fibres est moins longue, mes boyaux apprécient mieux.
J'avais beau faire tout ce qui est conseillé par nos charmantes modératrices, pour la constipation, rien n'y faisait. J'ai trouvé mon rythme de croisière et c'est bien.
Tu as raison de te mettre au sport. Moi c'est pas mon truc..., pour bouger, j' mon mari au jardin, je fais du ménage, du repassage, du grand nettoyage (volets, fenêtres, etc...) et j'aime mieux te dire que je transpire.
Ne baisse pas les bras, ça va se décoincer un jour, et là tu verras ça fait du bien partout au corps et au moral

En attendant, bon courage et bonne continuation.
Bisous
Eva

BRAVO EVA

je vois que mes vacances ont ete profitables pour bon nombre d'entre vous ....
tu as vraiment fait des progres extraordinaire .......B R A V O!!!!
jE TE SOUHAITE UNE BONNE CONTINUATION ET TE FAIS DE GROS BISOUS EN PASSANT!!!!

Sonia,
C'est vrai que je suis contente, j'ai atteint la barre des -20 kg et ai grimpé d'un échelon au Tableau d'Honneur ! Je suis fière de moi ! Mais tu sais, mon corps fait de la résistance, et pour essayer de remédier à mes problèmes de constipation, j'ai changé l'alternance de 5/5 en 3/3, et c'est mieux (enfin pour moi).
Pour ne pas prendre de poids, il ne faut pas partir en vacances !!
(non ! je rigole !! ). Moi je vais partir une semaine en Turquie au mois d'octobre et j'aurais aussi la "trouille" de reprendre du poids, mais bon je ne vais pas commencer à stresser....
Je te souhaite bon courage pour ton intervention et penses bien à toi.
Courage et reprends-toi vite, cela va s'arranger, y a pas de raison.
Bisous
Eva

tout le monde,

Aujourd'hui cela fait exactement 4 mois que j'ai commencé le régime DUKAN. J'ai perdu 20,800 kg soit une moyenne mensuelle de 5,2 kg. Je reste malgré tout dans la moyenne prévue par le Docteur (env. -5 kg par mois) malgré mes longues périodes de stagnation.
C'est vrai que maintenant c'est plus dur qu'au début, mais cela me parait normal, c'est la "vieille graisse" qui ne veut pas se décoller, alors il faut l'avoir par tout les moyens il faut ruser
Pour ce qui est des fringues, fini les pantalons à élastique, j'ai trouvé dans le grenier des pantalons de ma fille, ggenre pantacourt (cela me va puisque je ne suis pas grande, donc pas besoin d'ourlet). Il y a des tailles 54, 52. Ils sont un peu grand à la taille, mais avec une ceinture, cela fera l'affaire en attendant la conso. J'en ai trouvé d'autres plus petits mais, c'est pour après... Je suis contente car avant je mettais du 58/60 et toujours à taille élastique. C'est vous dire les centimètres en moins....
J'avais pris mes mesures au mois de janvier 2010, et j'ai perdu :
- 11 cm de poitrine
- 9 cm de tour de taille
- 6 cm de tour de hanche
- 5 cm de tour de cuisse.

Malheureusement je n'avais pas mesurer mes bras, mais ils ont fondus aussi. Le problème avec les bras c'est que ça pendouille un peu en dessous du biceps, il faudrait que je fasse des altères

Mais bon, je ne m'en aperçois pas beaucoup moi-même en me regardant dans une glace, il paraît que c'est normal.

En attendant, je continue mon petit bonhomme de chemin, comme vous autres mes copines du forum, car un jour notre tour aussi viendra d'attaquer la conso. et là on va exploser

Je vous souhaite un bon week-end ensoleillé comme chez nous en Bretagne Sud.
Bisous à tout le monde qui me lira.
Eva