Le régime Dukan de A à Z
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 jew

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jew
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MessageSujet: jew   Dim 13 Juin 2010 - 20:44

Rappel du premier message :

Bonjour,

moi c'est Jew alors tout comme vous je veux perdre du poids même si j'en ai déjà perdu pas mal (15kg) et je veux m'essayer a ce fameux régime Dukan,d'où ma présence parmi vous :)

voili voilou

Bisoux
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AuteurMessage
allisonk
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MessageSujet: Re: jew   Jeu 17 Juin 2010 - 18:56

Waouh ! j'espere que tu manges bien quand meme, il faut surtout manger a sa faim pour pas reprendre les kilos perdu ! Bravo et felicitation
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jew
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MessageSujet: Re: jew   Jeu 17 Juin 2010 - 19:22

Ah oui oui je mange bien et à ma faim sans soucis!!
je bois beaucoup aussi ^^

merci beaucoup =)
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jew
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MessageSujet: Re: jew   Ven 18 Juin 2010 - 23:28

Bonsoir aujourd'hui je pèse 75 tout rond soit une perte de 3 kilos en 4 jour
plutôt pas mal =)

voila a bientot pour d'autres (bonne) nouvelles

Jew
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bibou
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MessageSujet: Re: jew   Sam 19 Juin 2010 - 7:42

Bravo jew,

Continue ainsi
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jew
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MessageSujet: Re: jew   Sam 19 Juin 2010 - 13:08

Merci Merci

Ce matin -1kilo encoree c'est SUPER :D [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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truffe
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MessageSujet: Re: jew   Sam 19 Juin 2010 - 13:10

et bien cela avance bien. Bravo!
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jew
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MessageSujet: Re: jew   Sam 19 Juin 2010 - 13:11

Oui je trouve aussi 4 kilos en 5 jours je trouve ça superbe :D
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Nymphéa
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MessageSujet: Re: jew   Sam 19 Juin 2010 - 13:27

C'est ce qu'on appelle une phase d'attaque efficace !!! 11

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jew
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MessageSujet: Re: jew   Mar 22 Juin 2010 - 11:01

Aujourd'hui 72 kilos après le premier jour de PL
Donc un total de 6 kilos en 8 jours

=D
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Fanou
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MessageSujet: Re: jew   Mar 22 Juin 2010 - 15:48

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] bonne continuation
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jew
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MessageSujet: Re: jew   Lun 12 Juil 2010 - 20:31

Bonjour

ça fait longtemps alors voilà je suis a 68 kilos soit 10 kilos de moins

voilà des bisous =)
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Coriandre
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MessageSujet: Re: jew   Lun 12 Juil 2010 - 20:34

Et une petite mise à jour ta réglette pour fêter ça ?!
Félicitations, et bonne poursuite !
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Coriandre
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MessageSujet: Re: jew   Lun 12 Juil 2010 - 20:35

Voilà qui est fait, bien !
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jew
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MessageSujet: Re: jew   Lun 12 Juil 2010 - 20:36

Merci beaucoup =)
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jew

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