j'ai commencé mon régime le 15 juin ...euh oui ça fait que trois jours et les galettes déjà je peux plus les avaler malgrès mes tentatives d'ajout de vanille, fleur d'oranger etc.... j'arrive pas à enlever ce gout SALé!!!! pourtant je n'y ajoute pas de sel ça me donne presque envie de vomir...!!! Quelqu'un a t il une solution pour moi? Merci d'avance.

Les galettes n'ont pas de goût salé ?????

Tu prends quelle marque de sons ?

Pour sucrer tu dois mettre de l'édulcorant liquide 1 cuillère à café et pour les sucrettes, il en faut 4.

Dis-moi comment tu fais ta galette ? Merci

2cs de son d'avoine
1cs de son de blé
1 oeuf
1cs de fb
1cc de levure

je passe tout ça 4minutes au micro onde. En ce qui concerne la marque c'est du bio de chez leclerc en libre service.
Hier j'ai essayé avec de l'extrait de vanille pas concluant mais un peu moins ce gout salé et ce matin j'ai essayé avec de la fleur d'oranger et là inmangeable!!!! J'ai fait goutté à mon mari qui lui ne trouve pas ce gout mais il trouve quand meme que c'est pas bon!!!
j'aimerais vraiment trouver une solution car le matin c'est le plus dur pour moi il me faut quelque chose à macher.
En tout cas merci beaucoup pour ta réponse.

Il n'y a pas de levure dans la galette !!!

2 c a s de son d'avoine
1 c a s de son de blé
1 oeuf
1 grosse c a s de fromage blanc
de l'édulcorant (hermeseta* ou autre)

Attention pas des flocons d'avoine, ni de germe de blé !!!

Les sons d'avoine sont excellent chez "Celna*"

non c'est bien du son!!!!

Merci

Don cela doit venir de la qualité de tes sons et de ton edulcorant.

Ce matin j'ai changé la recette :
1cs son d'avoine
1cs son de blé
1 oeuf
un peu de lait entier
fleur d'oranger

ET LA C EXCELLENT ça à vraiment le gout d'une crêpe!!!

Puis je continuer comme ça?

il faudrait que tu mettes du lait écrémé plûtot qu'entier.

Le matin est ce que l'on est obligé de petit déjeuner?
JE SUIS TROP JALOUSE DE VOIR VOS PERTES DE POIDS!!!!! La reglette est trop belle!!!!

bonjour katwoman,

Apparement il faut sauter aucun repas y compris ptit déj.
Pour ma part la réglette elle descend plus depuis ma première semaine!!!

bonjour je suis nouvelle je mange une galette et demi est-ce grave?

bonjours j'aimerai savoir combien de galette dois je manger et si c'est uniquement au petit dej merci

tu la mange comme tu le souhaite mais si tu avais acheter le livre et lu tu le serais !!!!

donc je te demande d' en faire l' acquisition et de le lire

c'est 2 cas de son et une de blé par jour tu peux la manger quand tu veux et quand tu en as envie mais tu dois prendre ta dose de son et de blé tous les jours bonne soirée

Bonjour Cyprelle
je vois que tu as trouvé la solution à ton problème
C'était la levure qui donne ce gôut là quand il y en a de trop!!
Bon petit dej