Le régime Dukan de A à Z
Bonjour et bienvenue,

Pour ne plus être seule dans votre régime, rejoignez-nous ...

A bientôt.
Nymphéa



 
PortailPortail  AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
Derniers sujets
» VALNET
par sonia69 Aujourd'hui à 19:06

» warda 62
par warda62 Aujourd'hui à 18:27

» l'oligarchie
par valnet Aujourd'hui à 18:20

» BarbeRousse
par Barberousse Hier à 5:05

» Sonia69
par Barberousse Hier à 5:03

» Céline06
par céline06 Lun 21 Mai 2012 - 8:26

» habiba
par valnet Jeu 17 Mai 2012 - 20:10

» nouvelle
par L'oligarchie Jeu 17 Mai 2012 - 9:57

» chouchou
par chouchou Jeu 17 Mai 2012 - 9:18

» La phase d'attaque
par sonia69 Mer 16 Mai 2012 - 21:12

» Sam29
par Barberousse Mar 15 Mai 2012 - 9:36

» Biscuits pour le petit dej (PP)
par Barberousse Mar 8 Mai 2012 - 15:24

» madeleine dudu
par céline06 Lun 7 Mai 2012 - 23:03

» Pourquoi voulez-vous maigrir ?
par céline06 Dim 6 Mai 2012 - 17:33

» Ce que vous pouvez manger en phase 3
par Nymphéa Ven 4 Mai 2012 - 17:32

» anniversaire dudu!!
par Barberousse Sam 28 Avr 2012 - 7:30

» Carine444
par valnet Ven 27 Avr 2012 - 12:16

» jvmincir
par Barberousse Mar 24 Avr 2012 - 19:10

» Milk shake à la fraise (façon Yop) - PP
par warda62 Lun 16 Avr 2012 - 19:00

» milabel971
par chouchou Ven 30 Mar 2012 - 9:34

» goelia
par Barberousse Mer 21 Mar 2012 - 18:21

» Bellas
par Barberousse Dim 18 Mar 2012 - 12:03

» Laxmimi
par Barberousse Dim 18 Mar 2012 - 12:01

» FRAMBOISINE
par Barberousse Sam 17 Mar 2012 - 12:20

» Le régime lui-même
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:44

» Est-ce votre 1er régime ?
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:34

» Je ne sais pas maigrir - Edition 2010
par goelia Mer 7 Mar 2012 - 13:28

» PATE DE VIANDE EXPRESS
par Barberousse Mar 21 Fév 2012 - 19:14

» Kayoline
par Barberousse Mar 21 Fév 2012 - 19:14

» CAILLES A LA BROCHE AU CITRON
par Nymphéa Dim 22 Jan 2012 - 15:32

» DAUM1976
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 18:38

» Baba au rhum Dukan
par Barberousse Jeu 19 Jan 2012 - 12:19

» Sensible
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 9:24

» grenouille_ 91
par Nymphéa Sam 14 Jan 2012 - 8:37

» Joyce82
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:38

» Présentation Papillon
par Barberousse Jeu 12 Jan 2012 - 12:24

» Marry
par marry Dim 8 Jan 2012 - 10:34

» Nanate
par nanate Sam 24 Déc 2011 - 11:20

» Moumoule
par sonia69 Sam 10 Déc 2011 - 18:39

» PATE DE CAMPAGNE - PP
par Nymphéa Mar 6 Déc 2011 - 7:59

» steph80570
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:35

» perte de poid en phase attaque
par Barberousse Jeu 1 Déc 2011 - 12:30

» Le forum change de look
par Nymphéa Mer 16 Nov 2011 - 8:52

» Mardi 15 novembre
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 8:05

» Présentation de Céline
par Nymphéa Mar 15 Nov 2011 - 7:46

Mots-clés
galette sauce yaourt thon consolidation AVOINE légumes phase mayonnaise faire poulet recette dessert quiche oeufs REPAS attaque chocolat fromage constipation pain déjeuner reglette flan menu régime

Partager | 
 

 lilly92

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
AuteurMessage
lilly92
Phase PP / PL
Phase PP / PL


Nombre de messages: 286
Age: 34
Date d'inscription: 25/06/2010

MessageSujet: lilly92   Ven 25 Juin 2010 - 11:13

Rappel du premier message :

bonjour,
je commance mon régime aujourd'hui et j'ai 30kg à perdre, j'entame la 1ere phase d'attaque et jme donne 1 semaine pour voir ce que ca va donner...RDV vendredi prochain looooool. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et merci pour ce forum j'espère partager pleins de choses avec vous tous, et surtout réussir à perdre du poids .
Revenir en haut Aller en bas

AuteurMessage
Barberousse
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 1578
Date d'inscription: 31/10/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Lun 2 Mai 2011 - 22:16

Ma chère Lilly,

Grâce à toi, Faten est repassée faire un coucou. Je crois que tu pourrais lui apporter une aide inestimable pour les questions qu'elle se pose. Je ne sais pas si tu as lu tout son espace, mais elle n'a pas le livre, et ne peux pas vraiment se le procurer au bled (ai-je cru comprendre). Peut-être pourrais tu faire le point avec elle afin de voir si elle peut être dans de bonne conditions pour reprendre une phase d'attaque correcte et attaquer le régime, où si cela serait trop problématique pour elle.

Je te remercie d'avance pour elle.

Bises.
Revenir en haut Aller en bas
lilly92
Phase PP / PL
Phase PP / PL


Nombre de messages: 286
Age: 34
Date d'inscription: 25/06/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Lun 2 Mai 2011 - 22:21

Ha oui c'est avec grand plaisir ;)))
Revenir en haut Aller en bas
Barberousse
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 1578
Age: 37
Localisation: Alsace
Date d'inscription: 31/10/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Mar 3 Mai 2011 - 8:49

Merci Lilly!

8

_________________
INCORRIGIBLE BAVARD


82.8 kg, objectif atteint le 20/02/2011, après 14 semaines, pile-poil!
phase d'attaque prévue 7 jours, finie le 13/11
Phase de croisière finie le 20/02
Phase de consolidation,finie le 19/07/2011
-20 kg depuis le début du régime.
En stabilisation, 6 mois sans reprise...J'en suis même à 80/81kg

Ce régime nécessite du courage, mais vaut le coût!!

S'il nous est difficile de trouver le bonheur en nous, il est impossible de le trouver ailleurs.

Revenir en haut Aller en bas
Valou
Modératrice/Modérateur
Modératrice/Modérateur


Nombre de messages: 746
Age: 41
Localisation: 13004
Date d'inscription: 13/08/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Ven 20 Mai 2011 - 15:06

Bonjour lilly,

Comment vas-tu j'espére que tous se passe bien pour toi en tous cas j'espére que tu viendra nous voir bientot

des gros bisous [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

_________________


[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Début du régime : 16/08/10
poids de départ : 112 kg
85 kg Atteint le 15 avril 2011
Passage en conso le 4 mai à 85 KG




Revenir en haut Aller en bas
lilly92
Phase PP / PL
Phase PP / PL


Nombre de messages: 286
Age: 34
Date d'inscription: 25/06/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Sam 28 Mai 2011 - 22:46

Salut mes amies
J'espère que tout va pour le mieux pote vous tous, merci de passer Valou pour ton petit coucou c'est gentil :-) je manque de temps en ce moment beaucoup trop de choses à Faire, sans pouvoir réussir à tout faire holallllaaaaalala ;-)
Je suis toujours à fond dans mon régime mais mon poids ne descend pas vraiment je pense stagner mais bon je ne fait plus attention à ma balance et décédée de ne plus me peser jusqu'à fin juin et là quoi qu'il arrive je voudrai passer à la phase 3 du regime ( en fin j'hesite encore )
Est-ce que je pourrai faire une pause durant mes vacances jusqu'en sep ( phase 3) et je reviendrai ensuite en 2 pour perdre si jamais c'est nécessaire?
Pfffffffff je me pose beaucoup trop de question et je me prends la tête concernant le passage à phase suivante.
Une chose est sûr, c'est que je ne pourrai continuer ma phase 2 là ou je vais les aliments sont difficiles à trouver......
Bon voilà toute mon histoire LOL j'espère m'en sortir gagnante hhhhh
Allez je vous embrasse tous bien fort et je vous dis à très bientôt j'espère;)))
Revenir en haut Aller en bas
lilly92
Phase PP / PL
Phase PP / PL


Nombre de messages: 286
Age: 34
Date d'inscription: 25/06/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Sam 28 Mai 2011 - 22:48

Désolée je viens de me relire je me rends compte de mes bêtises, j'ai raconté n'importe quoi hhh et plus moyen de rectifier....trop fatiguée :( Po grave je ferai mieux la prochaine fois, biiiiz
Revenir en haut Aller en bas
Barberousse
Phase de Stabilisation
Phase de Stabilisation


Nombre de messages: 1578
Age: 37
Localisation: Alsace
Date d'inscription: 31/10/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Dim 29 Mai 2011 - 15:56

Salut Lilly,

tu es une récréation pour nous....quelques jours où tu es plus présente, quelques temps où tu n'es pas là, mais ça fait toujours autant plaisir de te lire.

Tu as l'air de bien te prendre la tête, effectivement. Si tu vas au bled, assures toi tout de même d'avoir ce qu'il te faut sous la main pour assurer une conso digne de ce nom. Bien sûr que tu peux faire conso deux mois et reprendre la croisière après, mais si tu lis le dernier post d'Harmonie, tu arriverais à ton objectif juste avec la conso (perso, comme je ne veux pas descendre plus, je suis obligé de faire des extras en conso pour ne pas trop perdre...alors tu vois....te prends pas le chou!)

_________________
INCORRIGIBLE BAVARD


82.8 kg, objectif atteint le 20/02/2011, après 14 semaines, pile-poil!
phase d'attaque prévue 7 jours, finie le 13/11
Phase de croisière finie le 20/02
Phase de consolidation,finie le 19/07/2011
-20 kg depuis le début du régime.
En stabilisation, 6 mois sans reprise...J'en suis même à 80/81kg

Ce régime nécessite du courage, mais vaut le coût!!

S'il nous est difficile de trouver le bonheur en nous, il est impossible de le trouver ailleurs.

Revenir en haut Aller en bas
chouchou
Modératrice/Modérateur
Modératrice/Modérateur


Nombre de messages: 664
Age: 40
Localisation: bretagne 22
Date d'inscription: 19/09/2010

MessageSujet: Re: lilly92   Dim 29 Mai 2011 - 20:59

bonsoir lilly92.
je viens de lire tes derniers messages, et je tenais déjà à te féliciter pour tes 28 kilos perdus !! c'est une IMMENSE victoire, tu ne penses pas ?????
moi aussi, j'ai longtemps stagné, mais je pense que quelque part, on doit bien se prendre la tete par moment !!!!
moi, je suis têtue comme une bretonne-parisienne que je suis, et on m'a pourtant conseillée de passer en conso, mais je ne suis pas prête !
tout le monde me dit que je suis bien, que c'est formidable de voir à quel point j'ai maigri, mais le soucis, c'est que je ne me voyais pas avant !!! je redoutais mon reflet dans le miroir, et je les évitais comme la peste !
quand je me regarde maintenant, j'ai envie de m'habiller, de plaire....blablabla, mais quand on me prend en photo, je m'aperçois que j'ai besoin de perdre encore, car mon physique ne me plait toujours pas !

si tu veux passer en conso pour l'été, fais le et restes y !! il y a beaucoup de gens qui continuent à perdre en conso, alors pourquoi pas ????
si tu attaques la conso et que 3 mois plus tard tu reviens en croisière, je ne sais pas ce que ça peut donner !!!

tu es la directrice de ton régime, c'est toi qui décide si tu veux passer en phase 3 ! comme dit barberousse, ne te prend pas la tête !
si tu stagnes depuis un moment, passes à la phase supérieure !
quoi que tu décides, nous serons toujours là pour toi !
bises

_________________
retour dans le régime le 26 mars 2012 à 80,8 kgs
objectif : 65 kgs
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
j'ai déjà perdu 25 kgs grace au régime dukan, mais ayant eu de GROS soucis familiaux, j'ai arrêté et repris 10 kgs, donc c'est reparti pour perdre 15 kgs !
Revenir en haut Aller en bas
 

lilly92

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 7 sur 7Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le régime Dukan de A à Z :: VOTRE SUIVI DUKAN ET TOUTES VOS QUESTIONS :: SUIVI ET QUESTIONS SUR LE RÉGIME-