Rappel du premier message :

bonjour,

je viens d'etre maman pour la 2e fois (bébé de 27 et 4 mois), et il me reste 4 kg à perdre ! je vais commencer lundi le régime dukan mais j'ai une petite question, en phase d'attaque, donc en PP si j'ai bien compris, peut on rajouter des sauces répondant au régime Dukan à la viande ou devons nous seulement manger de la viande ces 5 premiers jours ?

donc fait tout dans ce sens pour arrivée à un résultat satifaisant.

cuisine et mets toute la famille comme toi avec dukan c' est possible et une nouvelle hygiène de vie pour tout le monde

merci pour ces encouragements !

ce n' est pas la peine de faire remonter constament votre message de présentation laisser le dernier message en place c' est mieux pour remonter dans votre espace perso merci

mais je ne fais rien de spécial, je réponds dans le carré du bas seulement donc s'il y a mauvaise manipulation je ne sais pas comment elle est faite, pouvez vous me dire comment enlever ce problème svp ?

ce n' est pas grave dis moi où tu en es et si tu ne rencontre pas de souci .

bonne soirée

comme je n'ai pas le temps de cuisiner, j'ai l'impression de manger que de la viande et des yaourts 0% alors c'est un peu lassant mais bon, ce wwekend on pourrra manger un peu de légumes .... je ne me suis pas encore pesée mais je rentre mieux dans mes pantalons .......

c' est un super tord que tu ne prenne pas le temps de cuisiner même la veille pour le lendemain .

dommage !!!!